0037マジレスさん
2021/02/25(木) 19:44:13.22ID:N48tgBReまずは適度な運動をする
散歩から初めて山登りができるまで
次に食事
野菜を中心によく噛んで食べる
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病気がたくさんありすぎてつらい
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まずは適度な運動をする
散歩から初めて山登りができるまで
次に食事
野菜を中心によく噛んで食べる
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