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>謝って働いて返した方がやはりいいのでしょうか？

それで許してくれるっていうんだから、その恩情采配に乗っておいたほうがいいだろう。
普通に考えれば、お前のやった事は犯罪なので、70万の返済は当然、それに加えて損害賠償や慰謝料が発生しても仕方がない事。

>辞めて退職金

何か甘っちょろい事考えてるけど。
「働いて返す」以外の選択をすれば、その場で解雇処分を受けて、退職金は当然でない上に、返済と賠償金を払う事を覚悟しておいた方が良い。
お前のやったことって「窃盗」だからね？