0008マジレスさん垢版 | 大砲2019/05/14(火) 15:52:16.00ID:XWR2Z8VT >>1 筋肉と同じ。 筋トレは筋肉を傷付ける作業で、回復させることで更に強い筋肉となる。 精神も同じ。 苦痛に満ちた体験だけが、精神を強くする。