>>262
私はもともとお人好し気質なので、性分として他人には甘いですね。
昔は自分にも甘く、自分のことが「中身のないお人好し馬鹿」みたいに思えて悩んだこともあります。
それで、一念発起して中身を身に付けようと思いました。

でも、確かに苦しいだけだと、他人のことを考える気にもならないでしょう。
あくまでも、『自分の将来のためになることを身に付けるために自分に厳しくする』のがいいかと。

例えば、英語をマスターするために、遊ぶ時間を削って勉強する。
(ここは、自分に厳しく。)
上達すれば、将来の仕事の幅も広がるし、海外旅行も楽しめる。
TOEICなどで点数のアップという形で、成果も可視化されやすく、社内でも評価されるかもしれない。
そうやって遊ぶ時間を削って自分がレベルアップできれば、当然うれしいし、他の頑張っている人のことも応援したくなる。
(他人に優しくなれる。)