竹内均博士の「限られた時間を有効に生かす７つのポイント」

①チョットした「すきま時間」を上手に活用する（たったの１５分でよい）！
②やるべきことの優先順位をきっちりつける！（１，２，３，４，５，…）
③全部を自分で背負い込まない！（助けてくれる友人を作る）
④問題を絶対に先送りしない！（今日できることは今日片づける）
⑤「死に時間」をなくす！（時は金なり）
⑥約束の時間は必ず守る！（信用は金で買えない）
⑦メモをこまめにつける！（習慣化をはかる）