板違いでしたらごめんなさい。
最近、妄想癖？というか“実際には居ないモノ”が聞こえる(見ている)症状出てきて私自身まで影響して疲れが限界来ているのですが、妄想癖あるタイプは真剣に受け取らず聞き流すしか方法は無いのでしょうか？

正直、いつ私自身が冷静さ失って誤ち犯しかねない状況が続いています。