＞＞764
お返事ありがとうございます。
もっと相談…そうですよね。
直属の上司にもそう言われたのを思い出しました。

正直、毒親育ちで悩みを相談しても「そんなの自分でどうにかしろ！甘えるな！」と怒鳴られて全部自分で何とかしなくてはいけない思考が習慣づいているせいか、どういう時に助けを求めたり相談したりすれば良いか判断がつきません。
精神科に通院しながら、どうやったら相談できるようになるか試行錯誤してはいますが、まだまだですね…

自己中心で自己満足…その通りだと思います。正論過ぎて痛いくらいです。
直属の上司から、何でも相談しに来て良いんだよという有難いお言葉は頂いているのですが、勉強の方法とか同僚に言われたこととかを相談しても良いのでしょうか？
同僚の悪口を言っているようで気が引けますし、そんな学生みたいな質問で上司の時間をとらせてしまっても良いものなのか、悩んでしまいます。