20の女です。
自分の体型がとても気になって、死にたくなります。
小さい頃から親や姉妹に容姿のことでからかわれ、真剣に諭され、小学生の頃からブスと言われて育ちました。
中学に上がるまでは食事が嫌いでおそらく太ってはいなかったと思いますが、中学の給食を機にデブになりました。
推移でいうと中1:152/36→中3:155/44になりました。
家系的に肉割れができやすく、太ももや膝の内側あたりにかなり多くの肉割れの跡があります。
高校になってからは44〜46を行き来していましたが、専門2年になり、あることをきっかけに40キロほどに体重が落ちたのですが、それから1年弱経った今46〜47キロに増え、全く体重が落ちません。
それどころか50キロ近くになることもあり、叫びたくなるほど辛いです。
体脂肪率は中学の頃から28％前後のままです。
容姿に自信がもてないのに、体型までこんなにだらしなくなってしまって…
運動しても食べる量を減らしても、今のところ減ってくれません。もう精神がいかれそうです。どうしたら気を強くもてますか