死にたいのに死ねない毎日が辛すぎてたまらない

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 06:25:10.91

高校三年受験生です

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 06:36:16.53

そして、結局今になっても死にきれず、受験で絶望しています。
行きたい大学のために勉強したけど、結果がダメなためか塾の講師も、教師もなんだか落ちる前提で話を進められるのが完璧でありたい自分にはたまらなく辛いです。
完璧主義は良くないのは重々承知してるし治したいけどどうすればいいのか全くわかりません

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 06:47:17.04

将来の見通しが甘いとか、努力が足りないとか言われて
お前に俺のなにがわかるんだ、自殺しようと思ったことあるのか
人間関係に失敗しまくって、親からも散々罵倒され続けて人生を完全に諦めたことがあるのか
って思えてなりません。
でもそんなこと直接言えるわけもなく、毎日悲しい気分で押しつぶされそうです。
他の人より勉強は全然してこなかったし、今でも10時間勉強なんて出来る気がしませんが、
自分のことを理解したかの如くそういうことを言われるのが本当に辛いです。

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 06:50:59.31

何度も死んでやろうとしましたが、自分が棺に入れられて、燃やされ骨だけになるのを想像すると恐ろしくてたまりません。そんな恐怖のせいで未だなお生きてます。
生きる希望が湧かなくて死にたいのに死なないのが辛くてなりません。どうしたらいいんでしょうか

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 06:55:20.83

このままいくと、ウシジマくんの債務者みたいになりそうで本当に耐えられないくらい怖いです。
もう悪口も言われたくないし、他人からオモチャとして利用されるのも、恐ろしくてなりません

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 08:02:01.93

もうあなたの完璧からほど遠いんだから完璧なんか求めなくていいのでは
もうすでに完璧でなくなっているのに

見通しがあまいとか努力がたりないとかそんなことじゃなくって認識が中途半端なんじゃないかな

途中ですでにテキトーになってるのに大学受験では完璧に戻るっていうのはねどういうことなのかそこらへん掘り下げてみたらいかがですか

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 08:44:35.77

死にたいと思った時から心は死んでいたんだなあ　

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 09:45:48.91

お前をこの年になるまでに
どのくらい投資したと思う？
大学が一番金がかかるからな
まああんたに保険かけてるからな
安心しろや

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 10:20:11.86

>>9
死んでも別に数日すれば悲しみが消えることくらい理解してる
別に誰かのために生きてるわけじゃない

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 10:24:37.49

>>7
やめるために色々調べてやってみたけど、なにも変わらず現在に至る
自分に完璧が無理なのも理解してるけどどうしていいかわからない

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 10:32:35.26

>>11
何を調べ何を具体的にやってきたのかな？

頭では理解できていても心がついていかない状態なのかもね
だからフリーズしてしまうんだと思う

どっちかにあわせていくしかないよ

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 10:41:54.25

考え方より
身体を違う場所へ移動させるのが
手っ取り早いと思うけどな

考え方としては、私は
この世界に産まれて生きている生き物
これだけだ　あとは付属物

今いる場所に居なきゃいけない
強い理由があるの？
居心地悪くて仕方ないなら
どっか行った方がいいよ
この世界結構広いし

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 10:42:25.61

>>10
あとね
そんなわけないからね
身内に自殺されたら一生かけてそれを背負っていかないといけないんだよ
あなたと両親は同じ人間ではないのだから
あなたが仮に数日で悲しみが消える体質だったりしたとしてもあなた以外の人はそれと一緒ではない、ということを認識してほしいです

あなたが誰を悲しませようがそれは勝手だし自分のために生きるのはどうぞですけども

あなたはそもそも自分のことすらわからないのに他人が何を思うか考えるかどう悲しむかなんてそもそもわかるわけはありませんよね

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 18:42:53.29

>>12
ネットにある根拠のないオカルト的な治し方も取り敢えずやってみた。
結果は何の成果も得られませんでした

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 18:44:01.57

>>13
どこ行ってもコミュ障だから村八分にされるだけだよ。コミュ障だから今に至ってるし

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 18:47:41.91

>>14
別に親がなに背負って生きていこうがどうでもいい。そこまで恵まれた家庭環境でもないし
まあその通り何にも分かってないです

**マジレスさん** · 2018/12/29(土) 19:56:22.87

完璧を目指すのをやめられないんだったら努力するしかないし
努力できないんだったら完璧じゃないことに甘んじるしかないっていうのはわかるんかな？

どっちにもいけないその状態が苦しくて辛いってことなんでしょうかね

**何か力になれればと・・** · 2018/12/29(土) 22:15:46.04

過去に同じような気持ちになった事があるので、共感します。完璧主義でゲームみたいにリセットボタンがあったらどんなに良いかと考えて辛く苦しい事が思い出します、
私も中２の時と高１の時に本気で死にたいと考えた事がありましたが、友達と年の離れた姉に助けられて、何とかどん底から抜け出せました、
そして生きていて本当に良かったと何度も思えるようになりました、スレ主さんは心の支えになってくるれ人はいますか？
一人で思い悩んでしまうのは辛すぎるので、良ければ何でも相談してみて下さい、質問とかでもいいですよ、私の経験談でよければ何かお力になれればと思います。

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 00:13:00.07

>>18
そんなこと分かりきってる
ただ要らないからポイ捨てできるなら、誰も苦労してない
やる気がないとか中途半端だとか言われるけども、こればかりは俺の中では真面目に捉えてきたつもりです

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 00:24:53.43

>>19
こんなこと相談できる人なんていないですね
一人っ子だし、周りにこんなこと言えば凄く重たい人間だし、普通対処に困られる
そうなれば絡みたいなんて思ってくれる人いなくなると思う。
そもそも他人がなぜ自分なんかと絡んでくるのか、何処に需要を見出してるのか全く理解できない。
とても信頼している人はいるけど、自分と仲良くしてくれる人を困らせたくないし、微妙な雰囲気にもなりたくない。
どうすればいいんだろうか

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 00:25:04.50

>>19
こんなこと相談できる人なんていないですね
一人っ子だし、周りにこんなこと言えば凄く重たい人間だし、普通対処に困られる
そうなれば絡みたいなんて思ってくれる人いなくなると思う。
そもそも他人がなぜ自分なんかと絡んでくるのか、何処に需要を見出してるのか全く理解できない。
とても信頼している人はいるけど、自分と仲良くしてくれる人を困らせたくないし、微妙な雰囲気にもなりたくない。
どうすればいいんだろうか

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 00:43:29.97

信頼出来る人ができても、今では嫌われてるんじゃないかとか、裏では悪く言われてるんじゃないかとか、自分といるのは退屈なんじゃないかとか色々想像してしまうから落ち着いているようであんまり落ち着かない

**何か力になれればと・・** · 2018/12/30(日) 01:04:55.83

>>22
そうですか・・とても辛そうですね・・・
私からは私の主観と経験談でしかお伝えできませんが、
もしよろしければ私が中退してどん底だった時から抜け出せるまで
お伝えしましょうか？それとも何か別の事で聞きたい事でもかまいません

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 02:34:51.61

>>24
良ければお願いします

**何か力になれればと・・** · 2018/12/30(日) 11:01:48.14

>>25
私が不登校になったのに特に原因はないんです、友達もいましたし
勉強もスポーツもやれば人並み、以上にできました。
3歳の時に母が死に父子家庭で育ちました、小学校の時から自分は頭が良いし特別な存在なんだと思っていましたが、
元々サボりぐせがあり、学校つまらないない、だるい、ゲームしたとかでちょくちょくズル休みしてました。
中学に入っても同じで学校はサボり気味だし勉強はしないので一気に成績は並ぐらいまでになってしまい、自分は特別ではないと
思うようになりました。学校を休み日が増え、休めば休むほど行きづらくなり、自己嫌悪のくり返しで
とうとう不登校になってしましました。

**何か力になれればと・・** · 2018/12/30(日) 11:13:17.45

その当時は死にたい、けど怖いとあなたと同じように毎日考えて本当に辛かった、
毎日、毎日考えて、辛かったです。
もうどうでも良いと自暴自棄になってしまって、無気力になってしまいまいた。
そうして中学3年生も終わりになる頃に友達が毎朝「学校行こうぜ」と迎えに来てくれるように
なりました、学校とは方向が違う私の家にわざわざ迎えに来てくれる申し訳なさと、もうどうにでもなれ
と自暴自棄になっていたので、死ぬ前に友達や好きな人に会ってみるのも悪くないかな・・
と思って卒業前の１ｶ月くらい学校に行く事ができました。

**何か力になれればと・・** · 2018/12/30(日) 11:22:10.00

行ったら行ったで、勉強もスポーツもそれなりにできて周囲からビックリされていつの間にか
自己嫌悪もなくなり、好きな人と同じ高校に行きたいと思うようになって、自分なりに猛勉強
しましたが、結果は受からずあなたと同じように偏差値が低い学校を先生から進められました。
その中で全寮制の学校を進められて、ゲームのリセットボタンを押した気分でやってみるか
と思い高校へ進学しました。

**何か力になれればと・・** · 2018/12/30(日) 11:29:19.52

全寮制の高校で生活環境が激変した事、元々やればできる子なので勉強もスポーツも
その学校ではトップレベルになっていつの間にやっぱり自分は特別な存在なんだと
思うようになったのですが、1年ほどたった後にまた学校に行けなくなりました、
寮生活でしたが、月に一度家に帰る事ができ、中学の時と同じでだるい、とかゲームしたい
とかで寮に帰るのに一日、二日とズル休みするようになってまた不登校になってしまいました。

**何か力になれればと・・** · 2018/12/30(日) 11:36:46.90

自分は何をしてもダメな人間なんだとものすごい自己嫌悪でまた毎日死にたい、消えて
なくなってしまいたい、もうどうでも良いと思うようになってしまいました。
数か月後２０年の離れた姉から「実家にいるとお父さんと喧嘩になるし、あんたにも
良くないからこっちに来な」と姉の家に居候する事になりました。

**何か力になれればと・・** · 2018/12/30(日) 11:49:12.21

私はそこでまたリセットボタンを押して、これからは人生のおまけモードだ、やりたい事
をして飽きたら死んでしまったら良いと考え、ものすごく気持ちが楽になりました。
そこから飲食店、土方、大工、カラオケ屋、パチスロ、営業と色々な事
をやりました、その中で自分が好きな事、嫌いな事が分かるようになりました。
死ななくて良かったと思った事もたくさんできました。

**何か力になれればと・・** · 2018/12/30(日) 12:00:26.67

私は環境を大きく変えてもらった事、変える後押しを友達と姉にしてもらい、
リセットボタンを押してと開き直れた事で今も生きてます、何度も死ななくて良かったと
思えるようになりました。長々と自分の経験談を書き込み失礼しました、わかりにくかったかもしれませんが、
ただあなたの何かの力になればと思います。

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 12:52:35.75

高校でどんなに優れてても、大学、大学院行ったら落ち込むぐらい皆優秀過ぎるよ
社会人になっても

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 14:22:19.32

俺が神経過ぎるのがいけないのかわからないが、
このスレ読んでて１８がアドバイスをしているのに
>>1が「そんなこと分かりきってるただ要らないからポイ捨てできるなら、
誰も苦労してない」という切り捨てたような言い方になんか癪に触った。
結局のところ　自己中心的でわがままなんじゃ無いかって見えて仕方ない。
周りにも迷惑がかかるし煙たがられて忌み嫌われ疎外される。
だから人間関係で苦労して鬱気味になり４にたい気持ちまでに考えが至ったのではないかと思う
行きすぎた期待も叶わなかった反動で精神的大きく落ち込む性質を持っているようだから
極端な思考の持ち主なんだと垣間見える。

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 18:42:48.40

俺が神経過ぎるのがいけないのかわからないが、
このスレ読んでて１８がアドバイスをしているのに
>>1が「そんなこと分かりきってるただ要らないからポイ捨てできるなら、
誰も苦労してない」という切り捨てたような言い方になんか癪に触った。
結局のところ　自己中心的でわがままなんじゃ無いかって見えて仕方ない。
周りにも迷惑がかかるし煙たがられて忌み嫌われ疎外される。
だから人間関係で苦労して鬱気味になり４にたい気持ちまでに考えが至ったのではないかと思う
行きすぎた期待も叶わなかった反動で精神的大きく落ち込む性質を持っているようだから
極端な思考の持ち主なんだと垣間見える。

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 19:03:25.98

>>32
素直にとても羨ましいなって思う。俺は喋れば凄く仲良く話せるけど、それ止まりな友達が大半だし、話してる時も内心ビクビクしてるからそんな人いない…姉も弟もいないし、
友達は自然にできるものなんだよーって他人は言うから
ならば俺は今まで自然にそんな人出会う気配もなかったから、もうダメなんだろうなって思ってしまう。
ネガティブで鬱々しい人間は夢も希望もないんだろうなって思えて仕方ない

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 19:10:43.20

>>35
俺は自己中だよ。昔は多分そうでもなかったと思うんだけど、なんか何しても全部仇となって返ってくるから
こんな連中がどうなろうと知ったことじゃない
って思って自己中でいいやって思った。他人のことを頭で考えたくないから不幸を願うことはしないけど、他人が幸せになろうが不幸になろうが俺はどうでもいい。これも悪く聞こえるだろうけど、多分変わりたいとも思ってない。極端な性格っていうのは周りからもよく言われる

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 19:25:34.01

でも自分に優しくしてくれた人とか、いつも一緒にいてくれる人にはそれなりに敬意を持って接してる

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 20:55:09.03

極端な思考なわりに行動は消極的すぎる

だから26さんの体験談読んでも自分にはそういう助ける人がいない、そっちにばかり目がいっちゃう
26が能動的に動いていったこと
それはたしかに他者からのキッカケがあってこそだっただろうけれど
26を変えたのはやっぱり自分から行動していったことなんだよね
それは読み取れたのかな

自分を変えるためにオカルト的なことを試したけどだめだった
って具体的にどのくらいの期間どんなことをしたのかな？
そしてそのオカルト以外のことでどんなことを試したのか聞きたい
そこからヒントが見つかると思うから

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 22:38:32.37

>>39
とりあえず皆のノリに合わせて反応してみる→イジられキャラの基地外になり抜け出せなくなり超病み期に突入
人に優しくなろう→どれだけやっても栄え続ける女子の悪口グループに精神やられ女嫌い
ゲームで話題あれば友達できるかな⁉→twitterでゲーム垢作って絡んでみるが、無言タイムが定期的に発生、自分が失敗すると申し訳なくて楽しくない

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 22:44:40.21

>>39
リーダー的ポジションなら友達になれる人出来る→スマホゲーでクラン作ってデカい同盟作るが、仲間は出来たがなんか落ち着かない。多分悪くないことまで自分の失敗と捉え今ではトラウマレベル
嫌われる勇気を読んで本音で接してみようとする→本音で接するほうが恐ろしいし、そもそも求められてない

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 22:49:58.00

面白い返しができるようになろう→人と喋るたびに思考中タイムが出来て話が弾まないし、そんなに面白くない
ネットの友達募集に行ってみよう→話が弾むわけもなく地獄が続く

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 22:56:40.89

>>39
友達に相談するといい→本音を言ったら「なんか気持ち悪い」
貸し借りをするといいことがある→とりあえず奢ってみるけど、都合のいい奴になる。そこで色々言ってしまい嫌味を返される

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 23:09:02.05

スマホゲーはそれ目当てで始めたわけではないけど、出来る限り皆のために尽力した。
でも、そもそも人に話しかけるの苦手だし、当然上手く行かない上に別に俺は最高権力者では無かったから出来ることに限界があった。
そのギルドが揉めて崩壊した後、「今の状態のほうが楽しい」って同じ幹部の人に言われて良かったような、情けないような、って感じだった。その後もみんなの復縁のために頑張ったけど痛い奴状態になって結局辞めた。一昨年のことだけど未だにとても悲しい

**マジレスさん** · 2018/12/30(日) 23:12:34.48

>>44
崩壊したのも俺が起因だから、悪くないとは言われつつ、自分のせいにしてしまう
「今のほうが楽しい」っていうのは俺がそう捉えたというだけで「今がメチャクチャ楽しい」って感じで言ってたはず。

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 00:05:09.73

何をそんなにやんでんだ
ラーメン食ってビール飲んでしこってみ
まじで全部どうでもよくなる
人生もっとでかいところに目を向けてみろ
byどこかで就活をしている大学生

**何か力になれればと・・** · 2018/12/31(月) 00:28:18.73

>>1さんは何で大学に行きたいんですか？
何かやりたい事とか、目指してる事がありますか？

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 00:42:48.71

めっちゃ色々やったんだね
書くのもなんか辛かったと思うのに書いてくれてありがとう

ところで１がやってきたことって完璧であろうとしてした行動にみえるんだがどうだろう？
自分の弱点を克服したり補強しようとアプローチしてるよね
確かに今までの自分を変えたいともがいて苦しんで努力してたっていうのは痛いほど伝わってくるんだよ

しかし完璧主義を辞めたいのに？
という疑問ももってしまうんだ

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 02:21:39.15

>>46
人とまともに関わることができないって結構な問題だと思うんだけれど

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 02:23:50.18

>>47
教師から強要される勉強は大嫌いだけど
別に何かを学ぶこと自体は好きだから行こうとしてる。本読むのとかも結構好きだし

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 02:40:49.70

興味を持った事柄に
関係する人に会ってみたいと
思ったりはしませんか？

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 02:58:29.52

>>48
色々考えてるうちに本題からズレてたね。
完璧主義やめる→私は誰からも嫌われたくない
→じゃあ嫌われても何とも思わなくなればいい→嫌われる勇気

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 02:59:02.96

>>52
→それ出来たら苦労しない→Kindle Unlimited加入してそれっぽい本を読み漁る→具体的にどうすればいいんだよそこ教えろよ自己啓発は信頼できん→自分の頭では限界あるよね→誰か大人に相談しよう、友達としても絡みたい→上に書いてあることやる→失敗

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 03:02:45.86

>>51
なったことない
人とはあんまり関わりたくないし、疲れる

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 03:08:21.81

>>53
誰も具体的に教えてくれないんだよな。アドラーの考え方は参考になったし、自分の考え方が変わった本だから良かったけど、Kindle Unlimitedの本は全然ダメだった。二度と読まない。
どうあがいても完璧な自分を想像してしまう

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 03:13:10.44

ここまで全部読んだ
完璧主義というが、完璧主義と言わないまでも誰しも理想はあるし、その理想が社会では通用しないことも誰しもが体験することだね。
完璧に出来ないならいいや！と言う今の考えから、どう折り合い、落とし所を見つけていくかという術を身につけていく必要があるね。

**何か力になれればと・・** · 2018/12/31(月) 03:37:17.76

あくまでも私の主観ですが>>1さんは色々辛い事がありすぎて
自己嫌悪、自己否定、自信喪失の負のループに陥ってしまってる
ように感じます、何か変わるきっかけがあればよいのですが・・

アルバイトとかはした事ありますか？

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 03:57:45.50

>>56
ありがとう
なんか自分を過信する発想しちゃんうんだよね
いいや！なんて発想してもモヤモヤしたのが残るし、気分も良くなくなる。
中途半端なまま終わらしたな
って心境に至って、ならば最初から目標は比較しとけば良かったってなる
そんなことをいつまでもウジウジと考えてる

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 04:00:03.41

>>57
したことないです
決められた時間に人と会って何かを遂行しなければならないっていうのが考えるだけでも恐ろしい。いずれはしなくちゃいけないのも分かるんだけど、どうしようもなく恐ろしい

**何か力になれればと・・** · 2018/12/31(月) 04:06:21.23

ということは、対人恐怖症なのかな・・
知らない人と接するのが怖いって感じなのかな？

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 04:11:50.90

>>58
自分の中の1番を目指せばいい
と、俺は勝手に思っている
オンリーワンというと安っぽい言葉になってしまうが…
君は君にしか理解できないハンディキャップや枷を背負って生きているのだし、それを考慮せず周りと比べたって仕方ない部分があるしね
自分の置かれた状況、選択肢の中で最善のものを選べたかどうか
そこを軸に考えれば、納得も出来るのではないかと思われる
後、余談だが、人生において息抜きは必要不可欠なものだよ
道をそれた程度のことをあまり気にしないように

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 04:21:17.77

>>60
人と話すとき恐怖は凄く感じる。知ってる人でも色々試行して怖いし、不安だし、疲れるしって感じですね。

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 04:34:06.30

>>61
やらない言い訳に聞こえてしまうかもしれないけど、俺が性格悪い理由って、多分人より自分が優れてるっていう優越感に浸りたいって気持ちがとても強いんですよね。だからたまに調子に乗った発言してしまう。だから他人からのヘイトも買っちゃうし、空気も悪くなる。

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 04:37:03.61

>>63
そんなのバカバカしいことだし、良くないってわかってるんだけど、人と勝負した時して勝てばクソウザい奴になっちゃうし、自分よ良く見せるために嘘も付いちゃう

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 04:39:43.16

>>64
そんなことで嘘をついてる自分が情け無いし、意味ないって分かってるのにやってしまう自分が恥ずかしい。でもいくら心がけても治らないんだよな。

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 04:48:01.72

>>63
その年なら特段、珍しくもない事だと思うのだが。
世の中の人間なんてものは、全員自己中なのだよ。
他人の為なんていうのは口実に過ぎないわけで、善なるものは偽なり、なんだよ。

要はそれを上手くやれるか、やれないか。
君は今のところ後者というだけの話。

言葉を感情を訴える為に使うのは子供。
言葉を他人を動かす為に使うのが大人。

君の周りの人間は、自分が何を言えば相手がどう動くのかを知っていて、それを巧みに使っているだけで中身は君と一緒だよ。

君はそれを真正面から真面目に受け取って、自分が性格悪いと思い込んでるだけ。

まずは謙虚を装ってみることから始めりゃいいんでない？
色々と見えてくるものはあると思う
最初は感情を抑える事に苦労すると思うけどね

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 05:27:05.87

>>66
謙虚装うか…まあやってみるよ、孤独だから装う相手もいないけども

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 07:31:47.09

>>55
そうなんだねー紆余曲折あったね

具体的に教えてくれないっていうのは所詮本だからね、1のことは本のほうが知らないわけだしこうやって対話をしていないから本からの一方的なアウトプットになる。

でもたとえ具体的に書かれていなくてもそこから方法とか道標を見つけることはできるので本には存在意義があるんだと思うんだ

だから読書は続けてほしいな

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 07:52:38.42

さてこちらもちょっと本題からずれたわけだけど
ここまで話を聞いてみて情報量はとても足りない中推測するのですが

1は完璧主義云々以前に
弱すぎるしなんでも怖がりすぎ
非力な印象だよ
体力が頭脳とが釣り合っていない気がする
なにかスポーツをずっとやっていたらゴメンなんだけど
体力がなんか全然なさそうにみえるんだよね

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 08:05:16.52

だから提案なんだけど
体鍛えてみたらちょっと生きやすくなるのではと思うんだ

>>13のアドバイスは的確なんだよ
体験談書いてくださった何かさんも何度も環境を変える中で自分を見つけていっている
だけど子供のあなたが誰の手助けも得ずに学校を変えたり居住地を変えるのは難しい（できないわけではないよ）

それならあなたの精神の宿る環境を変えませんか？ってこと
つまり身体を変容させること
もし太っていたら痩せたらいいし
痩せてたら筋肉ムキムキにするのもよい
そんでもっと手っ取り早いのはファッションを変える

見た目を変えることはやったことのリストにないからそこをやってみたらどうかなと思う

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 08:17:26.27

>>69
体力は全くないね。昔は空手やってたんだけども色々あって辞めた。もう二度とやりたくない
正直、今更運動始めても自分の無能さに傷つきそうだからあんまりしたくない。

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 08:28:08.18

>>70
最近筋トレ注目されてるよね
ただ昔筋トレやったけど、３日もたたずに筋肉痛で辞めちゃったんだよね。あと、骨の病気だから人より右手が脱臼、骨折しやすい。
情け無い事いうと続く自信がない。

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 08:31:05.47

体鍛えるのとファッション変えるの
ブレてるって思われるかもしれないけど

内面を変えたいとき
外面を変えることは役に立つんだ
あと絶対的に体力は必要
だっていままでの自分を変えるのってほんとめちゃくちゃパワーいるんだもん

じゃー筋トレじゃなく有酸素運動はどうかな
ジョギングとかさ
選手をめざすわけじゃないんだから無能さをなぜ感じる？
ちょっとそこ掘り下げて聞きたいんだけど？

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 10:11:35.05

んーそうか1は人生を諦めるほどの思いがあったとしても
自分自身を心底嫌って死にたいと思ったわけじゃなかったんだな
自分の思い通りにならない人生に絶望してそれをやめてしまいたいとおもってるんだな
自分自身を変える方法をいろいろ提案しても意味ないのかもごめんだった
自分自身のことは好きでたまらないだから手放せない
すべて保身からの行動とみれば辻褄が合うしこっちが読み違えていたは

自己愛性パーソナリティ障害で調べてみ
その傾向と対策みて
たぶん思い当たるとこありだと思うしそういう話題でてきてないからこの方面ではやく対策していったほうがいいと思うなにか自分の中に気づきがあったからスレ立てしたんだろうし

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 11:24:42.94

>>73
俺も始めたばっかだしダンスやろって誘われた時も、周りはある程度出来てるのに自分だけリズム感がなくて尋常じゃなく恥ずかしかった。

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 11:25:34.45

>>75
堪らずに早く帰ろって、先輩の動きみて見学してる友達に帰るの急かしたら、くど過ぎてお前一人で帰れって言われて高1にもなって泣きそうになりながら帰った。

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 11:27:44.68

>>76
こんな感じで俺は本気でやってるとか、始めたてとか関わらずに自分一人だけ出来てないってのがどうしようもなく情けなく感じる。

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 11:37:46.26

>>74
俺は自分が傷つくのが何より怖い。それだけ。
何かしようとするたびに自意識過剰になってすぐにやる気を無くす。皆さんお分りの通り、それじゃあ変われない。

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 11:41:57.72

>>78
でも、どうしても俺は蔑まれたり、傷つくのが怖い。だからどうせ死なないくせに来年になったら死ぬとか思って問題から逃げる。そうやって生きてきた。それが良くないこともアドラー読んだから重々承知してるけど、そうしないと自我が保てない。

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 11:44:23.40

>>78
自己愛性パーソナリティ障害のことは調べてみた？

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 11:46:11.82

>>79
自己愛に溢れてるのかは分からない。ただ自分自身、他人を見下す傾向はあるし、他の俗物に成り下がるくらいなら自分のまま死にたいっていうのが正直な所ですね。ただそんな自分を心底恥じてる自分もいるし、死にたいって感情は本物

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 11:49:38.80

5つ以上の所が4個だからそういう傾向はあるみたい。

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 11:57:16.89

>>81
身内にを恐らく自己愛性パーソナリティ障害という人がいるんだ
その人は孤独だよもうアラフィフだよ
でも孤独。年を重ねるに連れどんどん孤立していった
そんなんになってほしくないなーと思う
でも自己愛の人に自分を変えろっていうの無駄っていうのも経験上知ってるから難しいね

1の辛い感情に疑いを持っているわけじゃないから安心してくれ

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 11:58:33.82

>>80
あんまり認めたくないけど、そういう傾向強いみたい。完全にはなってないけれども

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 12:03:15.23

>>83
そういう人間みたいだね。人を妬んだりするのはないけど、それ以外はほとんど当てはまってる。さらに自分が嫌いになった。
これ俺が傲慢なだけかと思ってたけど障害なんだね

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 12:14:21.84

>>85
だから死なないんだなw自分が好きだから死なないけど、自分嫌いだから行きたくもない。
まさしく生き地獄。こればかりは想像もしてなかった。

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 12:45:18.42

精神障害者とかやってらんない
しかも名前が悪意に満ちてるし
自分大っ嫌いなはずなんだけどなぁ

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 12:51:27.07

>>86
それだけに結論付けることもないと思うし傾向がわかれば対策しやすいからただのヒントのひとつにすぎない

検索したら対　自己愛性パーソナリティ障害のことばっかり上位にでてきてすごい言われようになって落ち込むことがあると思うが
自己愛性を抱えている本人がなんとかしようとしている経験談なども出てくるしそれが参考になっていくんじゃないかな

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 13:13:54.92

>>88
なんでこんなにボロカス書かれてるの？
確かに自分との関わりのない他人なんてどうなろうが知ったことじゃないとは思うけど、優しくしてくれた人には最大限に返したいって思ってるし、人の悪口なんて聞きたくも言いたくもないのに。なんかやってらんない

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 13:16:59.54

支配したい願望に駆られてるとか、悪魔に見えるとか他人から見ればそう思われてるかもしれんのか
やっぱり自分性格悪いんかな

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 13:38:46.01

>>89
ボロカスにいわれているのは自己愛性パーソナリティ障害のだから1のことではないってことをまずは認識してほしいんだ
1にはそういう傾向があるだろうなと思う
でもそれは1自体のことではないからそこんとこ一緒くたにしないでね

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 16:20:56.69

>>91
でもその症状持ってる俺へのディスでもあ？わげじゃん

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 16:22:48.67

自分では気づいてなかっただけでそういう現象が自分にはあるのかもしれん

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 16:31:34.08

やっぱ人と本音で話さなくて正解だった。話してたら完全に孤立してる

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 16:41:14.24

とりあえずさ戦地に外国人部隊として行って来なよ。
そこでも『俺死にたいなぁ…』って思うならそこで死んでみたら？

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 16:47:48.84

>>95
どうすれば戦地に行けるのか教えてくれ
明らかにバイトもしたことない高校生が行けるわけないだろ

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 16:48:32.73

どうせ自分だいすきだから逃げて帰ってくるよ

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 17:54:28.75

親に金もらってパスポート取ってとりあえずフランスに行け、そこに外国人部隊がある。

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 18:11:26.18

>>95
うせろ馬鹿死ね

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 18:15:03.75

>>98
受験生がこの時期にパスポートとるなんて通じると思うか？英語すら喋れんのに入れてもらえると思うか？そしてフランスのどこだよ？
頼むからあんまり無責任なこと言わないでくれ

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 18:26:29.77

>>1
死ねないの意味がわからん、高いビルから飛べよ

**マジレスさん** · 2018/12/31(月) 18:28:29.53

マジで心臓絞められてるみたいな感じがする
寝て忘れようときたけど起きるたびに苦しさが増す
どーしようもなく悲しいし苦しいし涙止まらない。どうしていいのか分からない