みなさんあけましておめでとうございます。
自分の悪い癖がわかりつつあるんですが、その癖が出てきたときに
どう対応したらいいでしょうか？私はすぐにとらわれてしまって、
気づいたら考え込んでいる。これは私の悪い癖なんだなと思うだけで終わります。