イヤな記憶を消す方法、過去の嫌な思い出を消す方法
https://cocoro-sora.net/SOLUTION/clm004.html

ここのサイトの通りだね
人間って学習能力が高いから何度も記憶を思い出すたびにいつまでもその記憶が残り続ける
まず思い出すのを辞めて、さらに見るのを辞めるべきだね
そうしたらそのうちイヤな記憶も忘れるだろう

まあ物凄く大変だけどね
これは本当少しずつそのイヤな場所から離れるしかないね