相談に乗ってもらってもいいでしょうか？
私は15歳、中学３年の女子です。

中１からちょくちょく学校には行ってましたが不登校で……いじめとかではないんです。
ただ小学校の頃から言われた事は何でもやる所謂『いい子ちゃん』でした。
先生や親に言われた事は私の中では絶対でした。
心配とか迷惑とかかけたくない一心で……それが災いして体も精神も潰れて今に至ります。

行かなきゃ行けないのも分かってるんですが、怖くて足がすくみます。
それで学校を休んで堂々巡り……
結局は母に甘えてるんです。
だから、そんな甘ったれな自分を変えたいんです！！
もう、母に迷惑を掛けたくないので……

私が聞きたいことは、
・どうすれば今の状況を変えられるか
・後一歩の所で止まってしまう心を勇気づける方法
この2つを教えてください。
他の相談事と比べるとちっちゃい事だと思いますが、どうか教えてください。