>>942
じゃあ許すっていうか、心を静める方法を教えよう。

怒ったとき、悲しいときは腹式呼吸がオススメ

これは自主的に、身体を睡眠状態にするだって。１つの方法。寝たらスッキリするように、腹式呼吸も感情を抑え込む力がある。

アメリカの軍隊でも使われるくらい効果がある