私は若手で気弱なため理不尽なことで叱られることが多々あり、その場では言い返せず後で家に帰ってからおかしいことに気づいて怒りが込み上げてきます。
他にも取るに足らないけれども陰湿な嫌がらせをされて不快な日々が続いています。相談できるのは家族しかいないのですが、いちいち相談するわけにも行かないので、日々溜め込んでは泣いての繰り返しです。
小規模の会社で同期も遠方の工場にいるため相談に乗ってくれる人が誰もいなくて辛いです。こんな時どう対処するべきでしょうか。