いつも誰かの事を意識してしまいます。
対象は定期的に変わって恋とは別物です。
先生とか友達とかネットの人とかです。
一人の時はいつも頭の中で会話したり合う想像をしたりです。
歩き方や喋り方もその人に似てないか気になりすぎてとても気を使います。
似てるとうわぁぁっとなります。
考えから逃れたくてどうしようも出来なくなり
叫びたくなったり暴れたくなったりします。
当然その人ともどう関わればいいのか分からず目も合わせられません。
どうしたらこの妄想癖から逃れられるでしょうか。