20歳、女です。
4月の初めにペットを亡くしてから、ふとフラッシュバックしたり、後悔の念や、これから先も誰かを看取る事を考えると生きるのが辛いです。
安定している時と不安定な時の落差が激しくて、電車や職場で突然泣き出してしまったりすることも未だにあります。どうしたらあの子のことをいい思い出にできるのでしょうか