自分にどんなことがあっても、自己から離れる訓練として捉えるべきでしょうか
他人に辛いことが起れば大変だなとは思ってもその大変さは実感できません
自分がなれば、辛さ、重み、喪失感などで苦しみます
いずれはその感覚から離れられるのでしょうか