後から後悔することが多いです。
仕事やプライベートいろんな事柄に当てはまります。

仕事で取引先との契約が切られてしまった場合、
それは致し方ないことであったとしても、しばらくすると
自分が至らなかったのではないか、接待とかでもっと個人的な
人間関係を作っていれば金額も飲んでもらえたのではないか
自分の落ち度を探してしまいます。

彼女との関係でもそうです。性格で許せない部分があると感じてて
もう続けられないなと気持ちが離れて、嫌気がさしてしまっています。
自分から別れを切り出すことはないですが、いずれそう言われます。
そうなると「彼女があんな態度をとってしまったのは俺の優しさ
が足りなかったのではないか」「ああしてあげてればよかったのかも」
と自分の落ち度を探してしまいます。

どちらの場合も、その関係が続いているうちは
「あーこんなの無理。切れてしまうかもしれないけどしょうがないんじゃ?」
と思ってるのですが、こちらからお断りする決断力はありません。
モヤモヤしつつも考えないようにして先延ばしにしてるのかもしれません。

で、その後ずっと「ああしていれば」とウジウジ考えてしまいます。
人によっては「しょうがない」で終わることかと思います。
さっぱり切り替えていければいいと思うのですがどう考えたらいいでしょう?
自分に自信がないことの表れでしょうか?