【人生】誰かがあなたの悩みに答えます677【相談】

**マジレスさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd52-7M3V) · 2018/05/05(土) 12:10:05.09

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総合相談スレです。どんな悩みも受付中。
ひとりで悩んでいないで相談してみましょう。

◆相談者の方へ◆
(1)愚痴、独り言、人生相談以外の相談は、各該当スレへ。健康・医療相談は｢身体・健康板｣､｢メンタルヘルス板｣､もしくは専門のお医者さんにお願いします。
(2)相談はなるべく詳しく明確に書きましょう。(できれば年齢や性別も｡)
さびしい、つらいといった書き込みでは、回答する側が困ります。
(3)ここでのアドバイスはホンの参考意見に過ぎません。あなたの人生に対して責任を持つことができるのはあなただけです。自分でよく考え、自己責任で行動に移してください。

◆回答者の方へ◆
(1)答えられない質問や相談に無理にレスする必要はありません。
(2)相談者と回答者は対等です。回答する側がエライわけではありません。相談者と同じ目線に立って状況改善策を考えてあげてください。
(3)たとえ正論(と思える意見)であっても、人によってはすぐにはそれを受け入れることはできません。そのような場合にも、相談者を批判するような発言は控えましょう。
(4)他の回答者に対する批判は禁止です。他人の意見を尊重してください。意見交換なども最小限でお願いします。

◇前スレ◇
【人生】誰かがあなたの悩みに答えます676【相談】
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/jinsei/1523872214/l50

※次スレを立てる方は、このレスの最上部にあるワッチョイコマンドを、新スレの同じ箇所に3行コピペするようにしてください。

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**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ ad51-ilEM) · 2018/05/13(日) 21:41:45.23

>>291
おれから言えることは、
自分がうまく周りに順応出来てないと感じる場所にムリに居続けるのは、
出来るだけやめたほうがいいです。人間嫌いが悪化するだけです。
理解してくれて一緒にいても変な空気にならない、家族とか親友とかがいれば、
そういう人たちに対してなるべく喜ばせるようなこことか良い行いをしてください。
あとネットでも、傷付けられてもなるべく、スルーor小さく返す　
ようにしてなるべく良い（人を喜ばせるような）書き込みをするようにしてください。
あと、普段の生活で外に出て、何か自然に善行をできるような場面に遭遇したら、
どんどんやってください。　やり続ければ、人と自然に合うようになっていきます。
それがこの世の法則です。　俺も人間嫌いだったので、がんばって下さい。

**マジレスさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr21-25C2) · 2018/05/13(日) 21:49:29.41

>>293
居場所を作るにもコミュニケーションが必要なのでなるべくやりやすい場に出会えたらと思ってます。ネガティブ、なりがちですが頑張ります。ありがとうございました

**マジレスさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa11-Z+B6) · 2018/05/13(日) 22:07:50.33

>>292
ご返信ありがとうございます。バイトで食い繋いで行こうと思います。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ b595-k37M) · 2018/05/13(日) 22:10:59.68

>>291
そんなに人と交わるような環境なのかな
学生？飲食店のアルバイト？仕事先で？
最低の交流を考えると
挨拶、報告、打ち合わせ、伝達などかな
こういうものはやっておいても損はないと思うから完璧に

私的なことを尋ねられたり時間外で食事、お茶などは適当に答えておいたらいいんじゃないかな
一人が好きな人もいるし一人でいたい人もいる

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ b595-k37M) · 2018/05/13(日) 22:16:02.75

>>287
１８歳、あなたを家から追い出すことは
あなたの保護者、親は虐待や保護者責任遺棄になりますよ
おうちに帰りましょう
謝るところは謝る
そのうえで自活するべく対策を
アルバイトや職を見つけてお金をためて

今はおうちに帰りなさい

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ a317-UUL+) · 2018/05/13(日) 22:59:58.76

毎日6時から23時まで働いています。社畜になりきれない大卒3年目の社会人です。

残業代が満額出るのが救いですが、仕事から離れる時間が少ない為にプライベートも余裕がありません。

何の為に生きてるのかよくわからなくなってきました。
皆さんは何をモチベーションにして、働いたり、生きているのでしょうか。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 23ce-k37M) · 2018/05/13(日) 23:04:50.01

結局自分の苦しみってのは今までサボってきたツケでしかないわけで
今からでも少しでも払っていくしかないんだろうけどそれができたら苦労しない
もう今年で38か…何だか疲れたな色々と

◆2JdAqT//Z. (ﾜｯﾁｮｲ 2d62-bFqk) · 2018/05/13(日) 23:09:51.35

>>283-286
情報ありがとうございます

否定意見を言われる＝自分の駄目な部分を指摘してもらっているという事なので
まずは感謝の気持ちを持つように意識する事をお勧めします
「いやいや、そんな心の余裕はないっすよ！」と思うかもしれませんが
少しずつでいいので意識していくのが大事です

自分語りで恐縮ですが、一昨日の仕事で自分の準備不足により迷惑を掛けてしまい、
相手にすっごく嫌そうな顔で「きちんと準備して下さい」と言われました
正直、ヘコんで心が軽く折れたりしたのですが、まずは
「グダグダな自分に駄目な所を教えてくれてありがとう」と感謝するようにして
「次また同じ失敗をしない為に何をすればいいんだろう？」と考えて吹っ切りました

何か言われてヘコんで終わりだと、自分の心も疲れてしまうし何も変わらないので
まずは無理にでも感謝し、少しでも前向きな出来事に変換するようにして心を落ち着かせてから、
余裕があれば無駄な経験にならないよう思案するのを習慣化するのがいいと思います（続く

◆2JdAqT//Z. (ﾜｯﾁｮｲ 2d62-bFqk) · 2018/05/13(日) 23:11:52.16

>>283-286　続き）
感謝する事は、相手の考えや気持ちを汲み取り素直に自身に落とし込む事だと思います
常にそういう考え方が出来る人は何事からも学んで成長しますし、人間的にも大人だと思うので
自律したいのなら、そういうのが出来る人を目指してみてはどうでしょうか
すぐには難しいと思いますが、ちょっとずつ取り組んでいけば確実に近づき、いずれそうなれます

まずは明日の朝ご飯の時、奥さんが料理してくれたのなら心の内で構わないので
「いつも料理を作ってくれてありがとう」と感謝してみるといいかもです
当たり前のように頂くのと、感謝の念で頂くのでは心持ちが違ってくると思いますので…

偉そうな物言いで申し訳ないのですが、自分はこうした思考法で乗り切ってきたので
良かったら参考になさって下さい

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6d70-VmHM) · 2018/05/13(日) 23:13:10.31

>>298
貴方の原理原則はなんですか？

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8504-sKrI) · 2018/05/13(日) 23:27:13.71

5月から新しい会社に入りましたが保険証が未だに来ません。
会社に問い合わせたところ「連休挟んでるから遅くなるかもしれない、病院いったらたてかえる」
と言われましたがいつくるかわからないので任意継続するべきですか？

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6d70-VmHM) · 2018/05/13(日) 23:32:31.71

>>303
保険証は1つしか使えません。
発行までに2週間～1ヶ月かかりますので、その間は健康保険被保険者資格証明書を使用しましょう。
保険証が無いだけで、未加入では無いので変わりの証明書で代用できます。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb23-1V3f) · 2018/05/13(日) 23:33:14.96

遅いですねｗでも継続の必要はない。
もし病院行くことあるならその旨を受付に伝えて全額支払い後会社に申請すればいいだけです。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ a317-UUL+) · 2018/05/13(日) 23:34:35.28

>>302
仕事をする上での原理原則が、「お金の為」「生活の為」くらいしか無い事に気がつきました。

上記２つしか無い理由や、それ以外の原理原則が思いつかないって冷静に考えるとヤバイですよね…笑

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ a317-UUL+) · 2018/05/13(日) 23:36:25.22

>>302
お金と生活の為、くらいでしょうか。
皆さんも似たようなものかとは思いますが…

**マジレスさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-0+p1) · 2018/05/13(日) 23:40:18.70

>>281 横からすまんが、そんなに自分に厳しくなる必要ないよ？
失敗から学び、大きく羽ばたいたらいいと思うよ。
完璧な人間なんて世界に数人くらいではいないんでは無いでしょうか？

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6d70-VmHM) · 2018/05/13(日) 23:43:02.02

>>306
人、物、場所、金は大切です。
でも、それを原理原則にすると判断に迷うときがありませんか？
今貴方の状態が正にそれです。

原理原則を幸せにすると、意外と迷うことなくブレがない判断が出来ますよ。
幸せになるために、今の仕事量は適正か？収入は適正か？
人それぞれ考え方があると思いますが、参考までに。

**マジレスさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-0+p1) · 2018/05/13(日) 23:50:37.62

>>287 とりあえず、バイトしてお金コツコツ貯めよう。
ただ食事にはケチったらダメよ？
夢の実現の為に家を出たんでしょ？がんばるべ？

**マジレスさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-0+p1) · 2018/05/14(月) 00:20:44.56

>>298 頑張ってるね! 俺も新卒で入った会社で寝泊まりつか仮眠しながら
働いたけども、結局身体壊して辞めちまったわ。
顧客で俺が担当に任された同性の人が、
『そんな生活してたら身体壊すよ。僕も殆ど家に帰る暇は無いけど、
美味しい、栄養的にもバランスのとれた食事でリフレッシュしないと！』
と、僕を仕事の合間に毎晩美味しい物をご馳走して貰ったよ。
僕の給料ではいけない素敵なレストランばかりだったけど、
芸能人がお忍びで来るような食堂、お袋の味の
泣けるような優しいオバチャン達が作ってくれるとこにも連れて行ってもらった。
食事って、心の栄養にもなるんだと、改めて、実家の母親の
ことを思い、ちょちょびれる日もあった。
とにかく、いつも他人からおしえてもらったいい習慣は
自分の生活にも取り入れることかなあ…
その人いつも腕時計、水泳もするんで、タグホイヤーだっけな？とか
何本か有るらしかったけど、寝るときも時計外さないんだよね…
睡眠時間三時間とか、凄いよね…まあときどき、上から理不尽な
ことされてブチキレテタけど、僕に愚痴きいてくれてありがとうだな～、
わははは！ってさけのんだりした。

そんな訳で、うまくストレス消化して、身体も鍛えて、食って熟睡ね
休みの日は心に栄養を、頑張ってるあなたを
沢山の誰かが見守ってるよ、そうやってみんな成長していくんだわん。
今は辛いだろうが、本当に病むほどならやめても良いし、
休んでもいい。
常に頭のどこかに数カ月後、数年後、もっと先の
事を念願において目標設定しそれに向かってコツコツいこう。
気がついたら、いい感じにくだびれたオッサンになって
お父さんになってるかもだから、
無理せずおはげみ下さいだよ？またな

**マジレスさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa11-Z+B6) · 2018/05/14(月) 00:50:11.40

少し前にスレを載せたものです。18歳で家を追い出されました。
散々悩み抜いたのですが、家に帰っても良いような気がしません。
このまま家に戻らず生活するというのも考えたのですが、未成年なのでアパートも借りられそうにないです。
仕事も入った会社が悪く辞めてしまいました。現在、収入もありません。
仕事を辞めた時に自殺も考えたのですが、今同じことを考えてます。
これからどうすればいいのでしょうか？
返信頂けると助かります。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8562-79TQ) · 2018/05/14(月) 00:53:22.44

>>312
「一人で生活出来ない」「自立出来ない」
それがお前の現状、現実。
ガキは家に帰って、親に土下座して養って貰え。
そこで衣食住を貸して頂き、改めて仕事を探して家に金を入れろ。
なぁにが自殺だ、そんな度胸もねーから今こんなとこで、どうしたらいいか聞いてるんだろ。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ ad51-ilEM) · 2018/05/14(月) 01:11:06.58

>>312
アパートの契約は、未成年でも両親の同意書があればできるはずだよ。それか両親名義で契約するか。
そのくらいは親に頼めば何とかなるでしょ？　
死活問題だよ、それ拒否されたら役所とか行政機関に相談しな。
とりあえず、アパート借りるか、両親に謝って家に帰るか、どっちかにした方がいいと思う。
自殺なんて言わずに頑張れ、人生これからなんだからｗ

◆2JdAqT//Z. (ﾜｯﾁｮｲ 2d62-bFqk) · 2018/05/14(月) 01:16:23.94

>>298
仕事を淡々とこなすのではなく、自分にとって魅力のある動機付けができると
「しんどいなあ」という気持ちも変わってくると思います
その方法は>>309、>>311の方の仰る通りだと思います

自分の場合は、ちょっと恥ずかしいのですが、新卒の頃に
「かっこいい大人になりたい」というのを10年後の目標に据えていたので
それに近づくことがモチベーションになっていました
「かっこいい大人」とは、仕事がバリバリできて、上司からも後輩からも信頼される姿だったので
仕事は大変でも、それに近づいていると思うことで頑張れました

また、1週間で出来そうな具体性のある小目標を立てて定期的に振り返り、エクセルにまとめていました
例えば、1時間かかっている雑務を50分で終わらせる→○○を工夫することで達成。…みたいな感じで。
出来ることが増えていくのが、何となくではなく視覚的に実感できたので、これもモチベーションに繋がりました

こんな感じで仕事に動機付けができると、仕事との向き合い方も変わってくるかもです

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ ad51-ilEM) · 2018/05/14(月) 01:20:45.54

>>312
今現在収入なく、仕事もないわけでしょ？とりあえずは家に戻るしかないと思うなぁ。
どうしても親と一緒に住みたくないなら、
我慢して一度は家に帰って、バイト（or正社員）しながらお金を貯めたらどうだろうか？
それからじっくり腰をすえて賃貸契約し、引っ越せばいい。
今強引にアパート借りたって、家賃も払えないし生活できないよ。

**マジレスさん** (ｽｯﾌﾟ Sd03-4eyi) · 2018/05/14(月) 03:12:12.18

大学4年生男です。
他大学に行っている高校から仲の良い友人Aが今度卒業旅行行こうと提案してくれたのですが、4月にその友人が借金していることが分かりました。正直借金してる人と遊んでもこちらが楽しくありません。
他にも友人BやCが誘われているのですがどうもBCはAが借金してる事は知らないようで、卒業旅行に参加するつもりでいるようです。
この場合、BCや他参加者もAが借金してることを言うべきなのでしょうか？それとも個人的に連絡して自分だけぬけると言う形を取ったほうが良いのでしょうか。

よろしくお願いします。

**マジレスさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr21-+LGV) · 2018/05/14(月) 05:21:37.93

>>317
自分だけ行かなければいいのでは

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3d40-HfrX) · 2018/05/14(月) 06:13:28.80

誰でもできる確実稼げるガイダンス
知りたい方だけみるといいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法　モニアレフヌノ』

897Z5

**マジレスさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-+Zus) · 2018/05/14(月) 06:22:56.32

集中治療室で入院中の兄弟が一人います。2週間くらい経ちます。
意識はまだ戻っていません。この前お見舞いに行ったら、あくびしたり手を少し動かしたりイビキをかいたりしていました。管や包帯やガーゼが減って安心したものの、このままゆっくり見た目だけ綺麗になって手を尽くし終えて、意識は戻らなくなるのか不安で悲しくなりました。

出血は止まって免疫は回復してきてるとか、脳の腫れを抑えたら頭蓋骨を戻すとか、お医者様からの状況と治療の話は家族づてに聞きました。

脳の腫れはどのくらいでひくのかとか、意識が戻らないリスクの話など、直接的な話題を父母にふるのが辛いです。

この状況で私の取れる行動って何でしょうか？
看護師さんに尋ねれば私の不安は解消されるでしょうか？父母に全部尋ねるべきでしょうか？せめて頭の腫れがひくまで待っておくべきでしょうか？それとも変に希望を持たない方がいいんでしょうか？

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8562-5o/y) · 2018/05/14(月) 07:21:31.05

>>320
人体のことは複雑なので誰に聞いても100パーセント無理もしくは安心ですと言う回答はありません
よって、聞いてもあなたの不安は晴れません
それに聞いて知ったところで容態は変わらないしあなたにはどうすることも出来ません
両親に負担をかけないようあなたは自分のやること（仕事、勉強、家事等）をしっかりやって悲しみに暮れすぎない様にするべきです

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 23ce-k37M) · 2018/05/14(月) 07:34:47.16

看護師はあなたの不安を傾聴することはできても直接的な話は権限がないからできないです
だから治療について聞くなら主治医になると思います
残念ながら意識が戻らない可能性や戻っても後遺症が残る可能性はあると思います
病院に行って看護師に経過と今後どうなるのかを聞きたいと伝えればすぐには無理でも
主治医と面談できる時間を作ってくれるでしょう
時間を要するとは思いますが両親のためにもあなたが踏ん張ってあげてください

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6307-4Ye1) · 2018/05/14(月) 07:39:53.44

私は、私に指揮命令した人間がいなければ、
スクールゾーンの進入禁止に違反するつもりはなかった。
私に指揮命令した技術者をクビにしてほしい。

**323** (ﾜｯﾁｮｲ 6307-4Ye1) · 2018/05/14(月) 07:50:49.08

指揮命令者がいれば、
需要のある仕事というのもあったのではないか？

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6d7d-+mXB) · 2018/05/14(月) 08:23:08.58

スレの流れぶった切って悪いんだが悲しくないのに涙が出るのはなぜだろう？

**マジレスさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-umT7) · 2018/05/14(月) 08:25:14.38

>>325
花粉症

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ a310-ltGO) · 2018/05/14(月) 08:25:55.28

>>323-324
状況が全然分からない。
ただの愚痴なら余所でやれ。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ f56c-k37M) · 2018/05/14(月) 09:36:36.50

すぐ不機嫌になる
なにかしてもらったとき咄嗟にありがとうが言えないときがある
喋るのが苦手で「へぇー」や「そうなんだ」を多用してしまう
苦手意識がある人には話しかけないけど好きな人には話しかけるのが露骨と思われている（らしい）

自分のこういうところが嫌なんですがどうしたら矯正できますか？

**328** (ﾜｯﾁｮｲ f56c-k37M) · 2018/05/14(月) 09:46:13.93

すぐ不機嫌になるというよりイライラする感じかもしれません
自分の思う通りにいかないとか、道路で前の車が遅いとかですぐイライラしてしまいます

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ b595-k37M) · 2018/05/14(月) 09:48:15.76

>>320
あなたは両親からの連絡を受けたら病院に行くというくらいでいいのではないでしょうか
両親が主治医から何もかも聞いているだろうから
あなたができることは両親が看病疲れを癒すことを考えてあげればいいことです
付き添いで寝泊まりしているならあなたが仕事の休みに替わってあげるとか

病状のことをあれこれ考えても前には進みません

**マジレスさん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp21-5o/y) · 2018/05/14(月) 09:51:45.89

>>329
簡単に言えば性格の根元に自己中がある
自己中直し方でググってみるといいよ

**マジレスさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-+Zus) · 2018/05/14(月) 12:39:23.84

320です。皆さまご意見ありがとうございます。
出来る事は少ないし、悲しみすぎないようにするのも難しいですが、普段の生活に支障が出ないように頑張ります。
両親の負担も減らしたいです。私に出来る事を考えます。
また不安が晴れずにどうしても苦しくなったら、看護師さんに面談をお願いしてみます。

2018/05/14(月) 16:08:09.50

>>197
福祉課に相談

>>210
女の子に相談または新しい女をげｔ

>>214
自信を得る。多く広く人と関わる

>>231
口約束でも婚約だよ

>>238
独りで背負わない

>>243
相手に相談

>>249
周りに相談

2018/05/14(月) 16:21:22.79

>>253
孕ませるか彼女を5人持つ

>>256
複数で飲み会とか趣味関係で貸し借りしたりイベント誘ったり

>>258
ママに相談

>>266
ハイリスク＝ハイリターン

>>272
汚い自分を受け入れる

>>287
夢のための資金を貯めるか援助してくれる人をげｔ

>>291
上手い人を見習う

2018/05/14(月) 16:32:45.95

>>298
夢や目標や愛する人々

>>317
Ａに相談

>>320
親に相談

>>325
感動、あくび、自律神経失調症

>>328
リア充になる。客観視するキャラやカメラを頭の中に常駐させる

**マジレスさん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp21-rpFj) · 2018/05/14(月) 18:00:30.59

第一印象でもう帰ろうかなと感じた、一緒にいて体調を崩すことが何度かあった、電車に乗ったら分かれ分かれになったり交際を反対される様な夢をよく見る
という人がいます、↑以外は人柄も問題ないのですが、無意識に何かが合わないのでは？と考えやや悩んでいます。根拠のない否定的な印象てあたると思いますか？

**マジレスさん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp21-5o/y) · 2018/05/14(月) 18:19:57.68

>>336
恋人の話？
よく付き合ったね
そういう感覚って本能的に感じるのかすごく当たるよ
むしろ良い方のそういう感覚を感じた人と付き合うとかなり上手くいく

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8562-wWz5) · 2018/05/14(月) 18:20:11.13

>>336
◯◯がなければいい人

酒さえ飲まなければ…
暴力さえなければ…
借金さえなければ…
みたいなのもあるから、◯◯の部分が合わないなら辞めればいいんじゃない
目を瞑るとか、様子を見てみるとか、打ち明けてみるとか、対策はお好きなものをどうぞ

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6307-4Ye1) · 2018/05/14(月) 18:42:51.24

だんだんコストがかかるから、
正確に逃げたいというのは、特に間違っていない。

**マジレスさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-KeiA) · 2018/05/14(月) 19:48:47.68

>>335
リア充になる
自分のできないことをアドバイスしてませんか？
こないだ仕事は言えない的な書き込みをしてましたが。
リア充になるなんて10年かかってもムリだったりしますよ

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6307-4Ye1) · 2018/05/14(月) 20:27:17.14

私は、ダメ管理者のためにコスト高なアルバイトをかばう覚悟がある。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 23e8-aNqn) · 2018/05/14(月) 20:33:15.66

>>328
俺と一緒だ
変な事にいらいらする。
車の例もよくわかるよ。
信号のない横断歩道を渡ろうとしたとき、車が来るなど。
そこで車にわざわざ留まられると、いらいらする
はよわたれよ！アホ！いちいち留まってんじゃねぇっつうの。
と小さく声に出して言うほど
自分の思い通りにならないとイラつく事も多々ある

メンタルヘルス板であなたと同じ質問したら
該当しそうな症状を的確に指摘されたわ
なんだっけなぁ、ぴったりな症状があるんだよ

その症状を直すには、イラつく瞬間がわかってるなら
その瞬間に、少しでいいからそのイラつく事を棚に上げて、
楽しい事嬉しい事を想像してみろ。といわれたかな
それを毎回繰り返す事で訓練になるし、イラつく事が軽減されると思うよ

とアドバイスくれたような気がする

ありがとうは、口癖にしてみたら？人からなにかされたら
いわれたら、ありがと。と返事をする口癖にしてしまえば良い
すぐありがとうをいう、そういう人知ってるけど、人当たり良いよやっぱり。

ちなみに俺は、まだいろんなことにいらいらする。
細かい事にイラつく。思い通りにならないといらいらする
人が人を叱責してる様子を見るといらいらするぶっ飛ばしたくなる

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6307-4Ye1) · 2018/05/14(月) 20:53:02.69

>イラつく事を棚に上げて
向いてない。
主役より主張しては、ダメなんだ。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6307-4Ye1) · 2018/05/14(月) 21:23:28.60

邪魔だ。
男女別れるのは、子どもに対する人権侵害だ。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6307-4Ye1) · 2018/05/14(月) 21:39:16.48

錯乱情報を流すな。
錯乱情報に味方した責任とれ。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5562-yBh5) · 2018/05/14(月) 22:18:24.01

人生相談なのか身体健康板なのかメンタルヘルス板なのかわからない悩みで恐縮ですが・・・

ケガで前職をやめてからフリーターを経て最近また再就職して半年経過、という身の上の20代後半男なのですが
最近やたらと過去の嫌な事をフラッシュバックするんです
本当に嫌でしょうがなかったこと、とびっきりに恥ずかしかったこと
ちょっと気を抜くとそれらがフラッシュバックして凄く気分が悪くなります
頭を抱えて叫びたくなるし、自宅に一人でいる時は実際にそうしたりするのですが
今までは稀にあった程度だったのがここ1週間は一日中且つ毎日の事で、そろそろキツくなってきました

こういう症状が起きた場合って、やっぱ何かしら話し相手とか作ったほうがいいんですかね
友達が二人いますがこの時期かなり忙しいらしいので気を使ってちょっと話すのは躊躇われます
心療内科とかカウンセリング案件だったりしますか？

**マジレスさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM43-umT7) · 2018/05/14(月) 22:22:41.80

>>346
精神科とかそっちのがいいねー
あんまりきばらないで、早く寝ろよー

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8562-wWz5) · 2018/05/14(月) 22:32:31.87

>>346
心療内科は保険が効くけどカウンセリングは自費
まともな医者なら初回は30分くらい話を聞いてくれるのでオヌヌメする
嫌な出来事でも繰り返し思い出してると、記憶が鮮明になるから早い対処が良いよ

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8562-wWz5) · 2018/05/14(月) 22:33:51.04

>>348追記
精神科も保険対象
心療内科は精神科をマイルドに言い換えたものと言っても過言ではない

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5562-yBh5) · 2018/05/14(月) 22:42:45.91

>>347-348
最近少し睡眠不足なのはちょっとあるかもしれません
明日か明後日辺り、ちょっと時間頂いて近所の心療内科か精神かだかに行ってみたいと思います
ありがとうございました！

**328** (ﾜｯﾁｮｲ f56c-k37M) · 2018/05/14(月) 23:16:21.76

>>331
言われてみるとたしかにそんな感じですね
自分のことばかり考えてるから会話もうまくいかなかったりするのかもしれない
これまで生きてきた性格をいきなり治すのは難しそうですけど
少しずつ直していこうと思います

>>342
症状名はわからないんですねｗ
意識的にありがとうを言うようにするのはよさそうですね
性格を直して人当たり良くなれるといいんですけどね。

どうもありがとうございました

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb15-Bt+k) · 2018/05/14(月) 23:32:38.18

>>328
焦燥感はホルモンバランスが乱れてるとか、自律神経の問題だった気がする。思春期位の歳だったなら良くあることだし落ち着く年齢になれば勝手に治るかも知れない
あまり覚えてないけれど、自分は鬱気味の時は何に対しても気持ちが攻撃的になって、症状軽くなってきた頃には治ってたから心の余裕みたいな奴だと思う

**マジレスさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-ofZl) · 2018/05/15(火) 03:28:36.76

女性だけど時折自分の体がすごく嫌になる
ふと鏡を見ると胸があってお尻があってっていう、女としての体が気持ち悪く思える。
男も女もない性別のない体になりたいよ

**マジレスさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-ofZl) · 2018/05/15(火) 03:37:46.06

ちなみに20代です
大きな原因はわからないのですが、あげるとすれば中学生の時に痴漢にあったこと。母親が不倫したことから女性に対して嫌悪感を抱いてしまったこと。かな
でもそれ以上に何か女性の体というものに嫌気がさします
私はトランスセクシャルなんでしょうか？
そうだとしたらこれから自分とどう付き合っていったらいいんでしょうか

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8562-wWz5) · 2018/05/15(火) 04:04:38.31

>>354
心療内科or精神科で話を聞いてもらうのがいいかな
病名は持ち出さず、「自分が女性性であることに嫌悪感を感じる」という事を相談してみましょう

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb15-Bt+k) · 2018/05/15(火) 08:35:23.44

>>354
見た目と中身が違うって感じか、他の女性的な女性にもそうなのか、性的消費されるのが苦手、性差別が嫌って色々あるからいったんカウンセリング。
文字での関係が1番性別とか無くて気が楽でいられるし、病気もあるから老人なるまで最大限篭ってる気でいたけども、ここのスレでだいぶ前に書いてもらって、友達作りと兼ねてLGBTの活動してる人たちと会ってみようか考えてる。
自分は性的虐待されてた時に差別用語感覚で、○性なら我慢しろ、触られても平気だろ、って言われ続けてたのが積もり積もって嫌になったから、性的少数者ってよりはトラウマとか何だろうとは思うけど、多種多様の人が居るみたいだし、話聞くのも参考になるかもと思って。

**マジレスさん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp21-4Ye1) · 2018/05/15(火) 09:11:37.27

>>291
うまい人を見習い、
人とのコミュニケーションが下手な人どおし仲良くしましょう。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6d7d-+mXB) · 2018/05/15(火) 11:07:09.05

誰かに見られてる気がする
自分の被害妄想がやばい、どうすればいい？

**マジレスさん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp21-5o/y) · 2018/05/15(火) 11:12:43.59

>>358
病院へ

2018/05/15(火) 11:22:10.01

>>340
依存するな

>>346
ストレスだろう。休暇やスポーツもいいのでは

>>354
とりあえずオナニーで逝けるように

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8504-sKrI) · 2018/05/15(火) 13:08:33.83

ガールズバーで隣の席の客に「こいつがムカツク」と言われ不快な思いをしたのですが適切な対処法を教えて下さい。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8562-wWz5) · 2018/05/15(火) 13:16:27.77

>>361
冷静になる

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5562-LYtN) · 2018/05/15(火) 13:43:25.70

自分の親よりも歳上の人に冗談なのか本気なのかわからない告白されて困ってる。一回目は流したけど、再度言われてるのはもうちゃんと向き合ったほうがいいのだろうか。
子供にしか思えないって言ってたし、本人の子供と同じくらいの年齢だからまさかな～って気分。
前の職場の人で良くしてくれた人だから、どうかわしていけばいいだろうか。

**マジレスさん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp21-5o/y) · 2018/05/15(火) 13:58:28.60

>>363
口説かれはかわすでいいけど告られたならちゃんと回答しなよかわすものではないよ

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ b595-k37M) · 2018/05/15(火) 15:04:01.42

>>363
ストーカーになる要素もありだね
あなたの親にちょっとこういうことがあるんだけどと言っておこうか
こういうのって誰かに知ってもらっていたほうがいいと思う
またそのことで解決するってこともあるからね

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ a310-ltGO) · 2018/05/15(火) 15:14:44.34

>>363
相手がどう思ってるかも重要だが、そもそも363がどう思うのか。
「あり」なのか「なし」なのか。
そこが全てだと思う。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5562-LYtN) · 2018/05/15(火) 15:32:02.07

>>364
今本気かどうか聞いてます……。本気と言われたらどうお断りするのが一番相手を傷付けないでしょうか。
>>365
近くに住んでる友人に相談してみます。だいたいの家の場所ばれてるのがな……。
>>366
正直ないです。絶対に断ります。

**マジレスさん** (ｽﾌｯ Sd43-nBTi) · 2018/05/15(火) 16:05:22.07

父親が精神的におかしいので、今日病院に連れて行ったら「せん妄」と診断されました。入院は無しです。唯一同居している母親の疲労が非常に心配なんですが、どうにか助けになるような事はできないでしょうか？たまに実家に寄るようにはしています。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8504-sKrI) · 2018/05/15(火) 16:15:22.31

>>362
思い出すだけでムカついて何も出来なかった自分が情けないです。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ ad51-ilEM) · 2018/05/15(火) 16:35:39.28

>>361
何も出来なかったことを悔しがっていますが、
本当は、何もしなかったことは良いことです。
この世のすべては冗談でしかないので、あまり真に受ける必要ないですが、
腹が立っていても時間が癒していくでしょう。
なるべく良いことに目を向けてください。　良い行いをしてください。
ちなみに、その相手はいつか必ずその行為の結果を受け取ります。
あまりに理不尽に人を攻撃する人は、因縁生起によって人生が破滅に追い込まれます。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ ad51-ilEM) · 2018/05/15(火) 16:35:51.36

ネットが普及し、人の心がますます荒れてる時代なので、気を付けて下さい。
人類は戦争や天変地異によって追い込まれ、混沌の中から新しい何かが生まれるでしょう。
そのように仕組まれている時代です。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ a3b4-uwJI) · 2018/05/15(火) 16:59:59.75

友達ともめたんだけど、これって自分が悪いのか
判断してほしい、、、

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-k37M) · 2018/05/15(火) 17:07:55.65

>>372
一方からの上方だけでどちらが良い悪いと判断するのも不毛な話
それに良い悪いではなく、重要なのはもめた後どうしたいのか
その為に何が必要で何が余分なのか、ですよ

相談するのであればそちらをお勧めします

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6307-4Ye1) · 2018/05/15(火) 17:38:13.08

明日か仕事したいんですが、
私、間違ってますかね？

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6307-4Ye1) · 2018/05/15(火) 17:38:43.37

明日か→明日から

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8562-wWz5) · 2018/05/15(火) 18:14:08.41

>>374
その情報だけで回答するのは無理

>>368
医師に相談の上、行政の頼り方を聞く

>>367
絶対ないなら相手の意思なんか慮る必要あんのかね
八方美人のデモデモダッテは周りも迷惑

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb23-1V3f) · 2018/05/15(火) 18:58:05.78

>>363
それは誰かに言いづらいし悩みますよね。

絶対にない＆前の職場で良くしてくれたのなら
人として尊敬はするけど恋愛対象として見れないとでも言えばいいんじゃないかな

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ e3f1-HfrX) · 2018/05/15(火) 20:54:17.40

全然本心では思ってないのに、普通に街で見かけた人なや生き物手当たり次第に
心の中で「しね！」って叫んでしまうんですが、これは何かの病気ですか？
もちろん本当にしんでほしい訳なくて、なぜか突発的に心がそう叫んでしまうんです。
家族や恋人に対してもそういうことが起きます。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6307-4Ye1) · 2018/05/15(火) 21:18:06.07

民営化だが、かまわないか？
私は、それも想定していたが。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2304-obfm) · 2018/05/15(火) 21:29:29.59

>>378
自分の生活に影響が出ていなければ病気では無いと思います。
ただ本気で悩んで生活に(精神的にも)影響が出れば病院で相談された方がいいと思います。
自分でも意識していない所に、死ねと思ってしまう原因や、治す方法があるかも知れません。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8562-wWz5) · 2018/05/15(火) 21:30:14.25

>>378
病気とは断定できないけどストレスで余裕がなくなってるんじゃないかな
結果に悩むより何かリラックスする手段を考えた方が良さそう
いつもと違う食事にするとか路線を変えるだけでも気分が変わったりするよ

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8562-WTWi) · 2018/05/15(火) 23:21:06.82

仕事中に人の顔色ばかり気にする奴がいるんだがいったいなんなの？
こっちも気付くからだんだんイライラしてくるわけよ
今日とかまじでぶち殺してやろうかと思ったんだが

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0361-k37M) · 2018/05/15(火) 23:23:07.09

>>382
なんなのっていうか、人の顔色が気になるんだろ
そういう人はなんであるとかじゃなくてそういう人であるというだけだよ

**マジレスさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa11-RM8b) · 2018/05/15(火) 23:23:24.69

20代半ばの女です
夫は30代

弟が急病で入院する事になりました
詳しい状態を言う前に弟が入院した、とだけ夫に伝えると食べ過ぎたの？と冗談ぽく笑われました

夫からすれば何気ない一言だったと思うのですが
大事な家族が苦しんで入院しているのを笑われたのがショックで涙が止まらず
夫に家族が入院したのに笑うのはおかしい、と指摘してその場で謝罪してもらいました

夫はもう寝たのですが、私は未だにモヤモヤしてショックで涙が出てきます

私の気にしすぎでしょうか？

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8562-WTWi) · 2018/05/15(火) 23:32:07.19

>>383
ほんとノイローゼになりそうだわ
明日半殺しにするかもしれない

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4d7b-Cah4) · 2018/05/16(水) 00:02:27.88

書かせた人市ね

Ａ吉 ◆lUqZLxZESI (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-fyTo) · 2018/05/16(水) 00:12:21.64

>>385
手をあげたら君が悪者やで。
まずは本人に口で言う、ダメなら上司など、
第三者を交えて話すか。
他の同僚たちも同じように感じてる可能性が
高いから、一緒に相談して行動するもよし。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-k37M) · 2018/05/16(水) 00:13:30.16

>>384
詳しい状況を話す前で、入院したことがネタかもわからぬ時点での発現ですしね
実際蓋を開けてみたらあなたは修羅場でとんでもない失言だった、という訳ですし

状況的に旦那さんを強く責められるわけではないですが、同時にあなたのショックを受けるのも当然の反応

どちらが良い悪いわけでなく、気持ちの持っていきどころがない事はよくある事で
今のあなたの状態もそれに当てはまるかと

コップ一杯水を入れていた状態で、旦那さんの一言という一滴の水が足らされたことにより溢れてしまっているわけですね
たかが一滴ではあっても溢れさせるきっかけとなったわけで
あなたが気にし過ぎなのではない、でも旦那さんが大きな罪を犯したわけでもない
あなたの今の気持ちは自然な生理現象と思い、涙を流しておきましょ
それで気持ちが落ち着く効果もあるでしょうからね

心のケアは泣くことで多少なりともされるもの
あとは体のケアというもので
お風呂で泣くことをお勧めしますよ

涙は湯に溶け、嗚咽はシャワーがかき消してくれる
濡れタオルを目に当てておけば腫れも多少は抑えられますからね

そして後はぐっすり寝ちゃいましょ
精神的にショックを受けている上に寝不足で肉体的にもヘロヘロでは満足に動けません
緊急入院という事ですし、予断を許さぬ状態ですし
せめて体は元気でいられるように
そして、状態が落ち着いたら心も落ち着かせてその時に考えればヨロシかと

今のショック状態の時に頭使って考えるより、まずは休ませることが先決ですよ

Ａ吉 ◆lUqZLxZESI (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-fyTo) · 2018/05/16(水) 00:17:18.47

>>384
そこだけ切り取ると、あなたの気にしすぎの
ように思えるけど、この話以外にも、色々
不信感を抱くようなことがあったのでは？
旦那さんは、普段からデリカシーのない人なのかな？

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8562-wWz5) · 2018/05/16(水) 01:43:04.19

>>384
まあまあ、弟さんが心配なのと夫さんにチクっときたのが混ざってるんじゃないかな
今日はもう寝ちゃいましょー

2018/05/16(水) 01:57:38.48

>>384
明らかに気にし過ぎです。
夫は弟さんがただ入院したとだけ告げられたそうですが、苦しんでいることを知らされていたかったために、たいした症状ではないが入院した、と思い込んでそのような発言になったのでしょう。

**マジレスさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1b1a-GlIM) · 2018/05/16(水) 02:00:18.22

成人済みの娘と息子がいます。
娘は嫁いでおり、時々子供(3歳男)を連れて遊びに来て夕飯とお風呂を済ませて帰ります。
息子は学生で家に居る時はほとんど自室にいますが
娘が遊びに来ている時は一緒にリビングに居る事が多いです。

娘の子供はお風呂に入る時にリビングでふざけて裸になるのですが
いつもその様子を息子が、特にあの部分をジーッと見ているんです。
つい見てしまうのは誰でもあるかと思うのですが、あまりにも見過ぎて何だか気持ちが悪いんです。
娘には何度かそれとなく、洗面所で裸にさせるように言ったのですが「何で？別にいいじゃん。裸でいると気持ちいいみたいだし」と全く気にしておらず
理由を言ったら息子を変に嫌ってしまう気がしてはっきり言えません。

息子は彼女もいないし(過去にはいたようですがすぐ別れた様です)、もしかしたらそういう趣味なんでしょうか？
仮にそうでも仕方ないですが、娘に気を付けさせるにはどんな言い方をしたら良いですかね？
それとも私が気にし過ぎですか？