【人生】誰かがあなたの悩みに答えます677【相談】
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総合相談スレです。どんな悩みも受付中。
ひとりで悩んでいないで相談してみましょう。
◆相談者の方へ◆
(1)愚痴、独り言、人生相談以外の相談は、各該当スレへ。 健康・医療相談は「身体・健康板」、「メンタルヘルス板」、もしくは専門のお医者さんにお願いします。
(2)相談はなるべく詳しく明確に書きましょう。(できれば年齢や性別も。)
さびしい、つらいといった書き込みでは、回答する側が困ります。
(3)ここでのアドバイスはホンの参考意見に過ぎません。あなたの人生に対して責任を持つことができるのは あなただけです。自分でよく考え、自己責任で行動に移してください。
◆回答者の方へ◆
(1)答えられない質問や相談に無理にレスする必要はありません。
(2)相談者と回答者は対等です。回答する側がエライわけではありません。相談者と同じ目線に立って状況改善策を考えてあげてください。
(3)たとえ正論(と思える意見)であっても、人によってはすぐにはそれを受け入れることはできません。そのような場合にも、相談者を批判するような発言は控えましょう。
(4)他の回答者に対する批判は禁止です。他人の意見を尊重してください。意見交換なども最小限でお願いします。
◇前スレ◇
【人生】誰かがあなたの悩みに答えます676【相談】
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/jinsei/1523872214/l50
※次スレを立てる方は、このレスの最上部にあるワッチョイコマンドを、新スレの同じ箇所に3行コピペするようにしてください。
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私から見たらどう考えても建前には見えません
上記の詳細は会議に集まってた人達は知らなくて入籍と相手は妊娠していることしか
知らないはずで相手もまさか部下だとは思ってもないでしょう。
これから徐々に詳細が伝わっていくかと思いますが
この上司、表面上非常に真面目で通っており、女性関係の話も全くなく社内間でも
良い相手に出会えばいいねと話していたこともあるので、デキ婚だけど相手がみつ
かって良かったじゃないかみたいな雰囲気で祝福ムードにかなりイラつきます
このことが発覚したとき部長も交えて話し合いした際も、部長は上司の事を表面上罵倒
してましたがそれはポーズで最終的には「まあコイツが恋愛で結婚できるとは思わなかった
からなあ」とまあ良かったやん的な雰囲気で庇ってる風でした
降格させて一生地方でドサ回りして欲しい心境だわ >>153
>上記の詳細は会議に集まってた人達は知らなくて入籍と相手は妊娠していることしか
>知らないはずで相手もまさか部下だとは思ってもないでしょう。
ごめんなさい、話の要点がよく見えないけど、
それなら本気で祝福してておかしくないのでは? 知らないんだから。
プロジェクトのことも知らないわけでしょ?
詳細を知ってるあなたが腹立ってるのもよくわかるけど、
部長はもうちょっと大らかに見てあげてるわけだよね、それも解らなくはない。
考え方はいろいろだからね。 >>153
嫉妬ととられますよ
長いものには巻かれろ です
その上司はやはり力の有る人なのでしょう
だから周りも祝福ムードだった
そこであなたのように相手は閉鎖した営業所の女、妊娠させちゃったのよ、やーね
仕事もできないくせに と怒号や嘲笑、罵声が飛び交えばよかったですか?
大人対応を取りましょうよ
一応・・なんでした?僭越ながら、、責任者、、でしたか?
だったらなおさら仕事に打ち込みましょう
そもそもあなたがとやかくあーだこーだ騒いでも笑われるだけですよ
流れをみましょう >>138
足のつく首吊り(非定型)を繰り返し練習すること。
ありとあらゆるところで。 >>154
でしょ。ホントに何も知らないですもん会議に集まってる人たちは
社内恋愛も結婚も別に良いんです
ちゃんと順番を踏んでれば
大事な時期って分かってるのにただ理性を抑えきれずに避妊もせずにやっちゃって
妊娠が分かったら今日辞めます!理由は言えませんって言えって女に言ってるんですよ
こんなこと指示する上司って相当頭悪いと思うんです
まあ女の方も相当男慣れしてる子だからどっちもどっちですけどね
今までお前らのままごとにどんだけの経費使ったと思ってんだよと 変なそうだんないようかもしれないですがご回答頂けると幸いです
友人から女の子を紹介したいけどどうかなと連絡が来ました
返事に困っております
どこの誰かもわからないですし
とにかく返答に困ってます
相手を尊重しつつ上手いコメントを教えて頂けると幸いです >>158
サラッと言いましょう
気にかけてくれてありがとう
でも僕も付き合いたいな・・と気になってる人がいるんだ・・ごめんね・・・
嘘でもいいじゃないですか、小さい、誰も傷つかない嘘ですから >>157
あー、あなたはその上司より上の責任者の立場ってわけね。
状況を目で見てる訳じゃないから臨場感はないけど、気持ちはわかる。
そうとうおかしなことやってると思う。
わかるけど、「降格させて一生地方でドサ回り」 とかはやめたほうがいいよ。
あなたのためにも、会社全体のためにも。
変なこと言うようだけど、本当はこの世のすべては縁起(因縁生起)によって動いてます。
なので、極力自分の関わる人の過ちや欠点を許すことが大切。
すべての行動が、後から自分に返ってくるから。
一方、その上司と奥さんは、その行為の結果をいつか受け取ります。 >>158
間に合ってるからいいよ、とかでいいんじゃないの
というか率直に断っていいよ
彼女いなくても今は彼女必要無いとか
手近に出会いがあるとか
人からの紹介は気を遣って嫌だとか色々あるからね >>159
レスありがとうございます
さらっとお伝えしようと思います
>>161
レスありがとうございます
率直に断ろうと思います
ラインが来てどう捉えればいいのだろうか?と思いググると友人を介して彼女を紹介してる可能性がありそうですね‥ >>158
どんな事情か聞いて納得できる説明があれば会ったらいいやん
君がヘタレじゃないなら
俺はついて行ったらネズミ講の勧誘だったことはあるけどね >>163
レスありがとうございます
事情聞いてみようと思います 大学にすら行かないのに、通級なんて打診はありえない。
バランスというのは、そういうことだ。 >>160
ごめんなさい!文章へたくそで申し訳ない
上司は地区総括リーダーで私は支店の仮責任者の立場なので
私が部下の立場です。
この二人からは本気で申し訳なかったという反省の態度を感じれ
ません。むしろそんな俺たちそんなに悪い事した?って感じなのも
一層腹が立つところです
しかしあのような二人の為に自分の時間を費やすのはもったいないので
この件についてはちょっと冷静になってみようかなと思います
あなた様の最後の一言で救われました
どうもありがとうございました! >>145
褒め言葉って上から目線で
相手を勝手に評価することだから
言われて不快になるのは当然だと思うよ
誉められたら喜べっていう
風潮の方がおかしいんだよ
返し方は「そうでもないと思いますが」とか
相手に同意しない、喜ぶふりをしない
誉められても嬉しくないという事を
理解してもらった方がいいと思う 学校に行きたくない何で土曜日も学校あるの
精神的に追い詰められすぎて毎日が楽しくない
普通に学校行って勉強して家帰って休日には友達と遊んで……っていう普通の学生生活を送りたかった
もう二進も三進もいかないお先真っ暗
やる気が全然出ない
金曜は腹痛と熱(さほど重症じゃない)ということで休んだけど でも自分が休むことによってさらに色んな人に迷惑を掛けてしまうってのも心苦しい
後悔とやる気が出ない日々を送ってる
テスト前だけど全く勉強する気にもなれない
甘えなのかなあ >>169
登場人物の年齢性別職業関係性くらいは書かないと何とも
それで、具体的に何に困りどう悩んでいるのでしょうか?
独り言でしたら独り言板
相談とかじゃなく構ってほしいだけならVIPあたりをお勧めします 一日の最後に嫌なことがあった場合どうすればいいですか… >>172
美味しいもん食べたり、楽しいことしたりするか。寝逃げしちゃって忘れちゃいなさいな 30代女性です
付き合っている彼が、よくデリカシーの無い事を言ってきます
悪気はないのは分かるのですが、たまにLINEでも嫌な言い方があり指摘しても、今のどこがいけなかったの?と言われると本当に呆れます
一番嫌なのは、元カノや前妻にはそういう事わ、言ってこなかったのが許せません
何で私ばっか言われなきゃならないのかと悔しくなります
彼にすれば最近言わないから良いだろうだそうですが、今まで言われた事が取り消されるわけではないし
別れると言っても、彼には大した事じゃないみたいです
どうすればいいですか? >>174
前にも投下してなかったかな?
みんなからストレスになるなら別れたら?とかもらってたようだけど >>170
まさに甘え
みんな楽しくて学校なんか行ってないんだよ
ダルいけど仕方なく行ってんだよ
ましてやテスト前なんか楽しい訳ないだろ
必死こいて勉強するしかないんだよ >>174
どうすればも何もそういう人間なんだから、我慢して付き合うか別れるかの二択しかない。
多分彼氏はアスペルガーなんで、174が何を言っても「自分が悪いのかも」とは分かっても、何が悪いのかが理解出来ない。
元カノや前妻にも同じような事を言ってたんだろ。表面化してないだけで。
それが直接的か間接的が、多分それが原因で別れたんじゃね?
174が年齢的に次のチャンスがあるかどうか分からないから、別れ難いのは分かるんだけど、他で相談しても同じような回答しか来ないと思うぞ。
受け入れ聞き流し我慢するか、バッサリ切り捨てるか。 >>170
>甘えなのかなあ
甘えだろ当然。
お前が何か勘違いしてるのは、学校は「行きたければ行っても良い場所」でも「行った方が良い場所」
でもない。
「行かなきゃ駄目な場所」だ。
義務教育なら当然、高校や大学だって、お前が行くというから親が高い学費を出してやって行ってる場所だろ。 >>170
勉強しなくていいけど高校までは出た方が無用なコンプレックスを感じなくてすむ 母親が乳がんと申告されて怖くなった母親に隠れて泣くことしかできないよ >>181
なにもしないのは後悔しかうまないのでもしものときのために後悔しない行動をした方がいいよ
泣いてる暇があったら何かしてやれ >>181
泣いていいよ
でもね、つらいのはお母さん
あなたのことや家の事いろいろのことがどっかりと心にのしかかってきてる
ステージがいくつかわからないけど
今は治療も薬も進んでいるからね
病院へ行くときは必ずついて行ってあげてね
楽しいこと、和やかなことをしてあげて
免疫力アップになるから
何でも主治医、ナースに聞きましょう
大丈夫だよ! >>182
>>183
ありがとうございます励まされます
ステージ2なので治る可能性の方が高いそうですが万が一のことを考え後悔のないよう親孝行します >>184
病は気からってマジで効果あるから頑張って励ましてあげなー 本当に5chやめたいです
と、ねらーに相談しても意味ないか >>188
アカウント取るの電話番号入力しなきゃならないのか
5chの匿名に慣れてるから抵抗あるな スレ違だったら該当スレを教えて下さい
20代女です
小学生の頃、父から母へのDVで離婚し私は母に引き取られて生活していましたが、その数年後に母が悪い男に捕まり、私は母から育児放棄と性的虐待(性行為を私がいるところで毎日する)を受けて育ちました。
中学の頃に学校経由で児童相談所に連絡がいき、私は保護されたのですが、私の引き取りは父親のところでした。
父親は離婚を切欠に改心したらしく身体的暴力は一切ありませんでしたが、お酒で酔ったり、父の堪に障るようなことをしたら、性格や人間性を全否定され、最後には「お前の育ちが悪いからだ」と言われ続けていました。
そういったことが色々積み重なって、私は精神を病んで外に出られなくなったのですが、父は病院に連れていってくれず「自力で治せ」の一点張りで助けてくれませんでした。
そのことを母に相談したら、「助けてあげるからこっちに来なさい」と言われて、藁にもすがる思いで父のもとから着の身着のまま母のもとへ逃げてきたのですが、結局母も「あんたは病気じゃなくて甘えているだけ」「さっさと働け」と言って何もしてくれませんでした。
私が散々お願いしてようやく病院には連れて行ってくれ、病院の先生からは「しっかりとした睡眠やご飯を3食食べて療養して下さい」と言われ精神安定剤を貰いました。
それで、今私は療養している最中なのですが私が母にお金を払わないためご飯が食べらず、最終的には「迷惑だから父親のもとへ帰れば?」としか母は言わなくなり、どうしていいのかわかりせん。
親のもとから離れたいのですが、お金が一切ありません。
上記のこともあり母は親から縁を切られており、父方の親戚は亡くなっているため、頼れる先などもありません。
長文、駄文で読みづらいのは承知なのですが、解決策やアドバイスなど頂けないでしょうか。お願いします。 >>187
いきなり完全にやめようとせず、一日やめてみる。次は2日、一週間・・・という
具合にしてみてはどうでしょうか
達成できたらほしかった物を買うとか決めたらいいかもしれません >>151
君が直接損をしたわけでもなく、たまたま辞めた女がプロジェクトにかかわっていたのと上司と結婚した=プライベートを優先しただけ
>>172
愛する人に甘える
>>174
新しい男をげt
>>192
働けないなら診断書をもらい福祉課へ生活保護の申請 >>192
どの程度の病み具合かがわからないけど
精神障碍者手帳とって生活保護ルートかなあ
それも簡単な方法ではないけどね >>192
あなた自身は精神を病んでおり、経済的に自立できない
母親と同居しているが、金銭的援助がなく食べる事も難しい
父親には精神的虐待をされ、母親の元に逃げてきたので戻れない
親戚筋も縁切り状態で助けを求められない
そこで問題です
あなたは精神安定剤をもらい、状態は落ち着いているのでしょうか?
一人で外出する事は可能ですか?
周囲に頼れる人がいない以上、行政に助けを求めるのがよろしいかと
市役所の福祉課あたりに行って相談してみてはいかがでしょうか?
そこら辺の情報はメンタルヘルス板の方が詳しそうですけどね >>194
>>195
九州(父)から中国地方(母)に移動して住所変更もできていない状態なのですが、それでも生活保護を受給することは可能なのでしょうか。
また、大学を卒業して直ぐ母の元に行ったので就労経験もありません。
病み具合については私自身よく分かっていないのですが、人と話したりふとした時に涙が止まらなくなって身体が動かなくなります。
先生は特に病名等は告げずに薬を処方しました。また、病院にはまだ2回しか行っておらず、その2回とも薬の処方と現在の心と身体の状態の把握をするだけだったと思います。 >>192
週1,2日ぐらいでアルバイトとか出来ないかな?
お金を貯める以外に少しずつ家以外外側と繋がり持ったほうがいいよ。
でないと内にこもって何も変わらないと思う >>196
病院に通院したいのですが、お金が無くて(私がお金を払えない)いけない状態です。母は確実に払ってくれませんし、父も「母親と居るんだから母親に払ってもらえ」と言っており、頼ることは難しいです。
薬を処方されていた時はある程度落ち着いていましたが、今は自分でも精神が安定しているか分からない状態です。 >>199
今はお薬もないし、お金を出してもらえないから病院にも行けないのね
そして精神が安定しているかわからない状態
OK
ならば、まず気持ちが比較的落ち着いている時で良いので、自分の状態を神に書き出してみましょ
・精神的に病んでいる事
・自立できないけど親に頼れない状況
・通院していたけど親の援助がなく通院できない
・以前処方されていた薬
・そして頼れる人がいないので行政ん助けが必要な事
レスを見ていると結構状況を把握しまとめる力はあるようですから
ですが、それを人と向かい合って口に出して説明できるかというとまた別問題
言葉で説明できれば良いですが、出来なかった時の為に書いておきましょ
最悪その紙を差し出せばいいくらいの保険で
まあ必要なくても紙に書いてみると思考が固定化され落ち着いて見直すこともできるのでやっておいて損はない
で、親が頼れないし説得も難しい以上、どうやって生きていけばいいのか
どのような支援が受けられるのかを聞くとよろしいかと 何度か見た内容だな・・・こんなにしょっちゅう子供のころ両親離婚、再婚相手に性的虐待って
ネット相談にこんなに上がってくるもんなんだろうか まあ性的かはともかく、両親離婚からの再婚相手に虐待ってのは
経験上500人に1人くらいのペースでいるので
日本全国凝縮すればそんくらいいるんじゃないの >>52
>>53
>>54
返信おそくなりました。
皆様ありがとうございます。
気にしなくていいレベルなのですね。ありがとうございます。
タバコはすいません、酒は付き合い程度です。
薄味好きだし、そんなに舌がバカになるような行動はとってないんですが、なぜなんでしょうね・・・ 780 768 ◆k/SS2AufD. [sage] 2018/05/12(土) 14:15:44.75 ID:
人生相談に近いですかね。
まずはこちらで質問させていただきます。
匿名ネット掲示板でのコミュニケーションについて。
近年相手に対する言葉遣いが危機的状況に瀕していると思いますが、
まずはこれについてどう思われますか?
そしてそれが仕方のないこと、もしくは必要なことだと思われますか?
よろしくお願い致しますm(_ _)m >>197
>住所変更もできていない状態なのですが、それでも生活保護を受給することは可能なのでしょうか
ググってみたところ大丈夫そうです
>その2回とも薬の処方と現在の心と身体の状態の把握をするだけだった
3回目でも駄目だったら、精神科は相性もあるので病院の変更をお勧めします >>205
人生相談でもないです。アンケートスレがあるからそちらでどうぞ 契約社員です。
同僚が、「7月から新しい人がくるからまた飲み会だ」「俺くん退場」とか、ブツブツ陰口言われました。
どうやら会社おしまいみたいです。
どういうふうに気持ちを持ってけばよいのでしょうか 高校生です
小学校の時から友達として仲の良かった女の子がいました。ずっと好きでもありました
中学校の頃二、三ヶ月の間付き合いましたが
相手が自分には釣り合わないほど性格が良く頭が良かったので自分には不釣り合いだと思い自分から別れを切り出しました。
その後彼女は僕の嫌いな人と付き合ったり
僕が親友と思えるほど仲の良かった子と付き合いました。 この頃には友達としての仲は戻りました。
高校生になってその子と親友くんはまだ付き合っています。
そしてある些細なことがきっかけで親友くんのことが嫌いになりました。
そうするとその女の子のことが少しずつ憎らしくなりました。
その女の子は人生で一番と言っていいほど友達としても人しても好きでした。
理由もなくその子に憎悪を抱いてます。
この事がいいようもなく悲しいです。
どうすればいいでしょうか
長文失礼いたしました >>210
なにが望みなのかよくわからんが、本当に愛した異性と言うのはどんなことがあっても許せるもんじゃよ。そんなことくらいで憎くなってしまうんじゃ、それだけの相手だったと言うことじゃ。
世間は広い。たくさんの人と付き合いなされ。小さな人間関係でうじうじするのは勿体ない。 >>210
似たような例えに 坊主憎けりゃ袈裟まで憎い というのがあります
親友が嫌いになった、その上に昔好きだった人だけど親友と付き合っているので嫌いに・・ということでしょ
距離を置けば?
そのうち何とも思わなくなる
仲直りできたらまた元に戻るだろうし
ストレスにしないように他に熱中できるものや関心事を作る
スポーツ、趣味、学習などなど
鬱々してたら損だよ >>211
>>212
返信ありがとうございます
そうですね やっぱり時間をかけるしか無いですよね
そんな事忘れるくらい受験勉強頑張るしかないですね! 人に嫌われる事が怖いです
返信が無かっただけで嫌われたと思い憂鬱になります
自分でも良くないと思いこれは気のせいだ実際は嫌われてないと考えるようにしたら
その人から「お前のことは嫌いだった」と言われ失敗しました
どうしたらこのようなマイナスの考えから抜け出せるでしょうか >>214
万人に好かれるなんて所詮無理だから
好きでも何でもない人には嫌われてもいいというのを受け入れればいい >>214
好かれもしないけど嫌われもしないポジションを目指そう
人間関係は結局面倒くさいから必要な人間だけとつきあおう >>214
人から好かれたいならまず自分から他人に好意を示すことです。
特に好意は無くても周りに常に感謝の言葉を掛けたり、自分から挨拶をしたり、雑談の時に何か面白い話や有益な情報を提供する。
そういう、自分が他人に良い影響を与えることを常に意識すれば好かれる人間になれるし、嫌う人間も少なくなる。 >>209
今後は法律の改正で雇い止めや不当な解雇を防止するために契約社員や派遣社員などの正規雇用化が進む流れになります。
あなたの会社も多分その流れになるはずです。
会社の業績やあなたの勤務態度に問題なければあなたも契約社員(フルタイムの場合)から正社員並の登用に変えられるはずです。 >>214です
具体的なアドバイスを下さりありがとうございます
相手に対して仲が良くなるとふざけた発言(クソリプ的な)をしてしまうのでそこを抑えつつ
皆様からのアドバイスを実践しようと思います! >>214
勘違いをしてる。
皆、お前の事が嫌いなんじゃない。
お前の事なんか、どうでもいい。
気にも掛けてない。
ってか、存在してるのか時々忘れるくらい。
なのにお前が「嫌われてるんじゃないか」と鬱陶しく関わろうとするから
「どうでもいい存在」から「嫌い」にシフトする。 >>210
>理由もなくその子に憎悪を抱いてます
おそらく、あなたの中で耐えられるストレスの許容量を超えてしまったため
女の子を憎むことにより無意識にストレスを逃がそうとしているのだと思います
感情は理論だけで語れるものではありませんが、
別の方法でストレスを逃がすことができれば憎むことでストレスを逃がす必要がなくなるので
今のマイナスな気分を解消するには別のストレス発散手段が鍵になると思います
一番のお勧めは、信用できる友達がいれば気持ちを思いっきり吐き出すことです
身近に気持ちを共有できる人がいるって、意外に結構大きな支えとなるので…
他には日記などで気持ちを書き殴ってみたり、ゲームや漫画などで気を紛らわしてごまかしてみたり、
何かに打ち込んで頭を別のことで一杯にするのもいいと思います
頭を切り替えて受験勉強に打ち込めそうなら、それもかなり有効だと思います
それにしても、憎んでいることに葛藤しているあたり、あなたは優しい人なんでしょうね
こればかりは仕方ないです、あなたも含め、誰が悪いというわけでもないので…。
あまりご自身を責めたりしないで下さいね、受験勉強応援しています >>173
そのストレスで緊張して眠れなくなったりしたらどうすりゃいいんですかねー
終わりよければすべてよしっていうけどその分終わりが良くなきゃ嫌な気分になる 眠れなくて起きるより目閉じているだけでも多少はマシになる >>218
ありがとうございます。とりあえずポジティブ方向で様子見します >>224
邪道だけど寝スマホするとか。
ブルーライトで眠れなくなると言われてるけど、気晴らしになるし、それで落ち着いていつか寝落ちするし。 >>224
緊張で寝られないときはね、
寝ない。
起きてて、灯りもつけてウジウジグダグダやる。
もうこんな時間だ、て最初はなるよ。当然次の日常にいくわけだが。
眠くならない、寝たらダメだ、これは寝たらダメだと言われてるんだ絶対に寝たらダメだ。
って過ごすこと。
頭が寝ること拒否してんのに、寝ないとダメだなんて親が子供を怒鳴りつけて寝かしてるのといっしょ。
眠くもないのになんで叱られないといけないのか、って反応が出るのは当然。
寝ない。徹夜しようぜ。眠くなったらタイマーかけて寝よう。
起きるコツは、寝る前に明日起きるなら〇時〇分だからな。わかってるな自分。っと言い聞かせてやること。 誰にも相談できないのでここで吐かせてください。
少し前に婚約してたと思ってた人と別れました。
7年間付き合い、その間数年同棲もしてたのであまりに結婚の話が出ず痺れを切らした私は「結婚しないなら別れてほしい」と告げた所、相手から結婚してくださいと言われたので
その言葉を信じて当時お金が無い相手に負担をさせたくなくて「婚約指輪も結納金も要らないので結婚指輪を買って欲しい」と言いました。
親との顔合わせもなんとか済ませましたが、ズルズルと話が進まず喧嘩も増え、実家に用事があり帰ってる際に向こうからLINEの文章で別れを告げられました。
その時に「両親にどう説明しようか」と言ったところ
「何で?婚約してないから関係ないでしょ。指輪も結納金もあげて無いんだから」と言われ、婚約もしてないことにされてしまった為泣き寝入りするしかありませんでした。
更に現在その相手は仲の良かった共通の女友達と付き合ってるようですが、女友達が彼氏と別れたすぐ後に私に別れ話をしてきており、浮気だったのではないかと後になってわかりました。(その時は他に好きな人が出来たのか聞いても違うと言いました)
気が付けば年齢が30になってしまい、今ではSNSの友人の結婚報告も素直に祝ってあげることが出来ず、仕事で顔合わせのお客様が来るだけで具合が悪くなり戻してしまうなど生活に支障が出ています。
今その人に恋愛感情は一切無く新しい彼氏もいますし、一刻も早く忘れたくてしょうがないのですがふとした時にフラッシュバックしてしまい夜中に発作をおこしてしまう為、早く何とかしたいのですが対処法が解らず困っています。
もちろんメンタル面が弱過ぎるのと自分が悪いから振られたのは重々承知ではありますが、何か一言助言を頂けましたら幸いです。
長々と読みづらい文章申し訳ありません。 >>231
それはPTSD(心的外傷後ストレス障害)なのでPTSDの治療が可能な精神科または心療内科で専門的な治療を受けてみては
全国のPTSDの治療/対応が可能な病院・クリニック
ttps://byoinnavi.jp/dq00 >>231
態度のハッキリしないウジウジ男と別れて良かったと思わない?
そんな男のどこが良かったの?
おカネと指輪渡さずに済んだだけでラッキーと思え、以上 >>231
精神科へ。
重要なのは、誰かが悪いわけでは無い事。
元彼も含めて。
今彼は「結婚したいから作った彼氏」なんだろうから、不安解消の為にも早々に結婚した方が良いだろう。
ただ、メンタルにダメージを負ったのは確かなわけだし、即結婚ってわけにもいかないだろうから、
そこは薬で対処。
まぁ今彼が本当に好きなら、また数年も付き合う必要はないから。 >>231
誰にも相談できないって内側に閉じ込めてたら逆にいつまでも忘れられないよ
恋人と別れて心身ともに不調になるなんてよくある話、ましてや7年も付き合ってたら引きずるの当たり前だよ
友達や彼氏に全部ぶちまけてなぐさめてもらったらいいじゃん
ついでにパッとお金遣って好きな事や贅沢な事して気分転換してきなよ
一回さっぱりしたらあんな不誠実でお金も無い男とうっかり結婚しなくて良かった〜って思えるはず
早く辛い状態から抜け出せるといいね >>231
ほんとうは、嫌な経験をしたなら、それはその因縁を消化したということで、
現在も後遺症があるようなのでまだ消化中だけど、それも必ず時間が解決するはず。
新しい彼氏もいるということなので、時間に任せれば問題ないです。
この世の法則から予想すると、むしろあなたの場合その苦しい経験があったからこそ、
おそらく今後の恋愛、結婚とかはうまくいくと思う。
この世のすべては縁起(因縁生起)によって動いてます。
人間は自己催眠中の縁起ロボットであり、誰も行為者ではありません。
すべて因縁のやり取りをしてるだけ。冗談でしかない。 苦しみを耐え忍び、
どんどん良い行いをして良い因縁を作っていって下さい。 来週からの仕事の事と、実家の父親の精神的な病気の事で、ストレスを強く感じ、何回も目を覚まして早朝覚醒。。
公私にわたり色んな事が上手くいかず、かなりマイナス思考になってしまってます。。どうにか改善する方法などないでしょうか? ちなみに、その元カレは結婚生活のどこかで重大なトラブルが発生する可能性大。
いつか行為の結果を受け取ることになるからね(今生中とは限らないが)。 >>238
人生は冗談なので、あまり物事を真に受けないことが大切です。
しかし、色んな事が上手くいかずにマイナス思考になってしまうことは誰にでもあり、
それは運命に定められたとおりのタイミングで起こってきます。
なにか気晴らしを試みたり、自分が関わる人たちに対してなるべく良い行いをするよう
心掛けてみて下さい。そのうち流れが変わると思います。 >>239
身の回りを綺麗に整理整頓し、不要な物は極限まで捨てて身軽になりましょう。
人間の無意識は生活環境から多大に影響を受け、心理状態は生活環境に反映されて可視化されるので、自分の精神状態を変えたければまず形から入って生活環境をスッキリさせることです。
生活環境がスッキリすれば頭もクリアになって仕事や私生活の問題にも対処しやすくなります。 職場でいちいち人を煽る人間がいます。構わないのが一番なんですがストレス溜まります。みなさんならどうしますか? 130の続きです。
もうほんと意味不明。
人生初殴られた。
仕事辞めろと言われました。
納得できないのが職場の人じゃないってことですけどね。
状況説明が上手くできないのが腹立たしい。
辞める一択か...。 >>245
事情は知らねーけど、殴られたなら病院行って診断書もらって警察
泣き寝入りは後悔するぞ >240 >>241
コメントありがとうございます。あまり真に受けず、また、身の回りを整理整頓しようと思います。
しかし今日は寝不足でキツい。。 >>247
>何回も目を覚まして早朝覚醒
経験者だから言うけど、これ、鬱病の初期症状だから気をつけな。
まだうつ病ではないし受診の必要はないけど、そのまま長期間ストレス過多が続いたり
更にメンタルに大きなダメージ受けたりするとうつ病になるよ。
投薬治療とかになっちゃうと、ほんとうに抜け出すのが難しくなるし、何十年とか一生とか
引きずるケースも多い。 ホントいいかげんでいいんだから、人生は。
仕事も、合わないなら辞めるとか。 とにかくムリすんな。 工場で検査の仕事をしています。全く同じ場所に8時間立ちっぱなしです
嫌な人もいないし、仕事も難しくないのですが、一日に達成しなくてはならない
指示数があり、その数がとても多いので常に急いで作業しています
数年前に当時いた会社でいじめにあい、人生初の突発性難聴を患いました
今の会社で働き始めて5年になりますが、ずっと難聴の症状は出ていなかったのに
最近疲労が原因かは不明ですがまた再発しました・・・
人間関係が良いので辞めたくはないのですが常に急いで作業するのが辛いです
人に聞くようなことではないのかもしれませんが、辞めたほうがいいんでしょうか >>249
ノルマが少なくてもどっかに不満は出てくるだろ
続けた方がいい >>249
まず 医師の診断をうけ原因をはっきりとしましょう
そして治療法の説明を受けましょう
勤務が原因と判断されたら
疲労の場合会社と相談し別の作業がないか相談しましょう
転職はそれから >>249
早く病院へ
突発難聴は治療が早ければ早いほど快癒するから
仕事のストレスから来てるなら職場に交渉、時間を少なくしてもらうように話してみては?
受け入れてもらえないなら転職も
体が限界を訴えていると考えたら? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています