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空手やってたんなら、筋トレしろ。
他人との戦いじゃなくて、まず自分と勝負しろ。周りなんてどうでも良い。ゲームに逃げても本に逃げても、多分何も変わらんぞ。
時間を決めて、朝から少しづつで良いから頑張れ、もうできるかもしれんが腕立て200回出来るように なれ。毎日突きと蹴りを左右100本から始めて500本ぐらいつけるようになれ。
無理だと思うな、出来る。
必ず出来る。
死ぬぐらいならその前に騙されても問題ないだろ。俺に騙されろ。
やれば出来る。

出来るようになった時、もう一度自分の人生を考えろ。