昨日、かたよった思い込みやへたな解釈を
正しくありのまま観ることによって修正しようかな、と言った者です

今日一日実践してみたら、正しく観ることもありのまま観ることも
想像以上にむずかしく、うまく実践出来ませんでした

また、よからぬ“おもい”そのものを解放するよう
イメージしても、効果は数秒程度でした

そもそもの“おもい”を何とかしようとしてもうまくいかないようです
そもそもの“おもい”から気を逸らしたり別のことを考えたりするといいみたいでしたが

でも根源の“おもい”がどうにかなる、様変わりするわけではありません

ここで“おもい”のさらに根源である「こころ」に光を当て
こころを開放する、こころを開く、こころを自由にする、とするといいのかもしれないなと
今日までの試行錯誤と推察の成果としてそう思いました

実践はこれからの予定です

長文にお付き合いくださりありがとうございました