0003マジレスさん垢版 | 大砲2018/02/22(木) 13:10:33.17ID:xpheabnX ひとつの心理療法の応用みたいなものだが 君にとって嫌な記憶がよみがえる 目を閉じて今まさにその場面にに居るとイメージしよう 次に君の視点だけが身体から離れて何メートルか離れた空中から君と彼女を見下ろしている 事の成り行きを観察する 彼女が離れたら、君(自分)の前に降りて抱きしめる 何か言葉(その時浮かんだ)をかけてもいい これを何回か繰り返してごらん 気分も考え方も変わってくるかも