レスどうもです

年齢入れ忘れてしまいごめんなさい
28歳女です
家系的にうつ病(メンタル)が遺伝しやすく、両親(50代後半)も親戚も同じ系統の病気です

音楽やSNSも試してるんですが、一向に良くならず……

小さい頃から生き物が好きで色々飼ってましたが、寒さ暑さに弱い子が多く、一人暮らしだと室温を保ってあげるのが難しいです
自宅はやたら寒くて今の時期室温15度前後を保つのがやっとだったりします
ハムスターもすごく好きなんですが、最後大体癌になってしまうことが多くて、3匹ほど癌で看取ってます

親の介護の手配は自分がすると思うのですが(長女ですし一番地元から動く可能性が低いので)、
主治医から治療のために一人暮らしを提案されて今の状況になっています

あまり長文でもなぁ……と削った結果、盛大な後出しになり申し訳ありません
色々とありがとうございました