【人生】誰かがあなたの悩みに答えます665【相談】
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総合相談スレです。どんな悩みも受付中。
ひとりで悩んでいないで相談してみましょう。
◆相談者の方へ◆
(1)愚痴、独り言、人生相談以外の相談は、各該当スレへ。 健康・医療相談は｢身体・健康板｣､｢メンタルヘルス板｣､もしくは専門のお医者さんにお願いします。
(2)相談はなるべく詳しく明確に書きましょう。(できれば年齢や性別も｡)
さびしい、つらいといった書き込みでは、回答する側が困ります。
(3)ここでのアドバイスはホンの参考意見に過ぎません。あなたの人生に対して責任を持つことができるのは あなただけです。自分でよく考え、自己責任で行動に移してください。
◆回答者の方へ◆
(1)答えられない質問や相談に無理にレスする必要はありません。
(2)相談者と回答者は対等です。回答する側がエライわけではありません。相談者と同じ目線に立って改善策を考えてあげてください。
(3)たとえ正論(と思える意見)であっても、人によってはすぐにはそれを受け入れることはできません。そのような場合にも、相談者を批判するような発言は控えましょう。
(4)他の回答者に対する批判は禁止です。他人の意見を尊重してください。意見交換なども最小限でお願いします。
◇前スレ◇
【人生】誰かがあなたの悩みに答えます664【相談】
http://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/jinsei/1511263787 >>491
ややこしいことになってしまいましたね
元カノさんに会社や両親にバラすと脅されて伝えたとのことですが、元カノさんの目的って何ですか？
やり直してほしいとか養育費がほしいとかそういうことでしょうか？
おろしてほしいというのは難しいでしょうね
相手の出方によっては色々とやりようがあると思います >>496
どうしたらいいも何もどちらが答えということでもないので、どちらでもいいとしか…
あなたが任せたいと思う方にしたらいいと思います 私は会社で複数人の部下を束ねる部署責任者の立場なのですが、出来が悪すぎる部下を辞めさせる(辞めさせる方向に持っていく)ことはできませんでしょうか？
というのも、とある部下があまりにも出来が悪すぎて、責任者である私の首が飛びそうなのです
遅刻の常習に始まり、業務中や顧客応対の時さえ急に呆けたりするのはまだ序の口で
書類紛失や幹部職員との面談をすっぽかすことまでしでかすんです
その都度私は責任者の立場として方方に謝罪し、部下自身にも「いい加減にしてくれ」と感情的にならない範囲で言い聞かせるのですが全く反省せず
かといって部下本人が責任を感じて辞めようともせずに、また酷いミスを繰り返すばかりなのです
うちの会社は全国展開してる中途半端に大きな会社な為こちらから簡単に辞めさせることもできず、この爆弾をどう処理したらいいかわからず謝罪に追われる毎日です
とにかく巻き添えで自分が首になるのは避けたい
辞めさせるまではいかなくとも爆弾部下の被害を受けないようにする為にはどうすればいいでしょうか？ >>481 お友達は冬のボーナス貰ってから辞めたいんだと思うよ。
ちゃっかりしてんな。 >>483 まあコンピューターから発注書プリントアウトしてるんだから
大丈夫とは思いますが、金額を間違うことはないと思いますが、
印鑑漏れや印紙とか間違って違う物を貼ってしまいそうだ。
それをチェックするのはあなたナンでしょうがね。
まあ結婚してる人間の方が信頼されるというのもあるし、
業者から金受け取るような不祥事はないと思うよ。 >>485 噂などに振り回されない人間であることが重要だね >>500
人を管理するのなら入社時からモニターしておくべきです
問題の社員には、どこが問題なのかを明示し
どの期間までに治すように目標建て
それができない時には、次に設定する期間までに治すように指示する
そして治せないのであれば、この会社では無理ですよっと、予め伝える
チャックする時期に、治っているのであれば了として次のステップを
治っていないのであれば、君のためにもならないからといって
退職をほのめかしてみる。その連続ですね >>492
その通りだと思います。
相手がどう出てくるかは分かりません。
生むつもりがあるのかと聞いても分からないと答えられました。 >>497
こちらが子供はどうするかと聞いても相手は分からないという答えでした。
もしおろすことになってもお金は出すと言ってもなにもしなくて良いと言われてまったく話が進まない状態です。
会社からはお前との関係を続けていたいからじゃないのか？とは言われましたが相手の本心が分かりません。 >>505
まず、子供が生まれたらＤＮＡ鑑定をすることを約しましょう
ＤＮＡ鑑定を拒むのなら認知はしない（あなたの子ではない）
鑑定し、あなたの子だと判明したら腹をくくりましょう
その子があなたの子でも、あなたは人生を謳歌しつつ
その子も幸せになれるくらいのことをしてあげましょう
そう決心してください。今ここで。
次はあなたの人生です。
もやもやを振り切って、猛烈に前進です
寂しくて辛いのはわかります
あなたも変わる契機なのです
元彼からの告白をもって
全てを背負えるようになろうと奮起しましょう >>506
多分、別れたくないとかそういうことでしょうね
面倒臭い人と関わっちゃいましたね
まぁ相手の出方が分からないならばしばらく放置でいいんじゃないですか
下ろさせることはまず無理でしょうし、そもそも子どもが出来てるかもよく分かりませんし 個性的な人間になりたいのですが
どうすればよろしいでしょうか?
私は行動しないし度胸ないしなんか個性がないようなきがしております
又個性的な人間になる秘訣を教えて頂けると幸いです >>509
好きなことを見つける
好きなことに関しては妥協しない
好きなことに自信を持つ
そんな自分に自信を持つ >>510
あなたは自分を抑圧することで両親に認められたのですね
あなたの全部を否定されたり肯定されたりして生きてきたら
あなたはどうやって生きたらいいか分からなくなります
あなたにこうしろ、これがだめなんだ、なぜそうするんだって
そういう人の言うことに従ってしまうんです
そういう人に従うと生きていけるのだと誤認してるのです
脳の成長過程で、そういう判断をするようになってしまってます
だから今のあなたがあるのです
それを正すのには
そういうことをしっかり認識し
あなたが感じる自己否定感や社会恐怖感を否定して
そうじゃないんだって言い聞かせながら過ごす癖をつけることです
興味があればまたアドバイスいたします >>511
レスありがとうございます
好きなことを見つけて没頭しようと思います >>473
占い師、民生委員、宗教家
>>483
試す
>>485
コミュニケーション、バランス
>>500
どちらか転勤転属など上司に相談。後始末を本人にやらせる。誰がどんなトラブルを興したかリスト掲示して晒す
>>509
目立つ >>517
どうするも何も、あなたにできる事などありません
カンニングをする時点でばれたらどうなるかもわかっていたでしょうし、その上で実行したのですからね
なんらかの処分なり措置があるのでそれを受けるだけですよ 可愛らしい天照大神が唄う
神社の応援歌。
見ると御利益がありまする↓
https://www.youtube.com/watch?v=HmwLv_AcMIU
是非一度御覧下さい。 いじめられっ子の最大の特徴
・温厚なタイプの人間の前だけ、やたらに虚勢を張ろうとする >>509
キャラ造りからしたらどうだろうか？
仮面（ペルソナ）を作る感じ >>522
原因不明、もしくは過剰の、不安、怒り、孤独、絶望、脱力感、承認欲求等を感じた時には
あなたは過去に自己否定され、押さえつけられてきた時の感情、
必死になって愛情を受けようと自己を押さえつけ、でも裏切られてきた
そういう時の感情を呼び起こしてます
そう感じた時にこそ、否定された自己が、再度、精神的に成長しなくては、というサインなのです
長年にわたり脳に刻まれた支配されるための負の感情を制御する必要があります
少々大変ですけれど、負の感情を感じているときは過去との決別の時
無用な規範意識が芽生えたら
こうしてはだめなのか
こうしなくてはいけないのにと感じたら
私はこうしたい。自己責任でやるんだ、と決意すること
今のままではだめだ
今の状態は良くないんだ、と感じたら
私の人生は他の誰も責任を取ってくれない代わりに
私が好きなように支配する
だから今の状態でもいいし
もっと楽しくなってもいい、と決意すること
過去に押さえつけた自己が湧き起こす負の感情の一つ一つは
過去に受けた様々な悪しき体験や環境により作られた感情であって
それに支配され続けるのことは完全に拒むのだと、強く決意することです
（続きます） >>522
色々な負の感情が冷静に見て過剰であったり、根拠がない場合には、
あなたの無意識（過去に形成された反応）が創り出しているもので
他人に支配されるために作られた、あなたを縛り付ける環境によって作られた感情である
と、正しく認識したうえで、それらを否定することです。
そうして自分を肯定すると、自分が支配されなくていいと気付き
あなたにある様々な才能や感覚が呼び覚まされていくのです
そしてそれらは青葉の如く成長したいと、あなたを突き動かし始めます
あなたのためにと献身的にご両親は子育てしてくれたでしょう
ですが、同時にあなたの自立を抑制してしまいましたので
ご両親には感謝しつつ、ご両親からの支配を否定しましょう
それと、あなたには強い敵意がありますから
怒るときには気を付けてください
怒りのメカニズムは本を読んだり動画をみたりして
事前に認識しておいてください
今の時代、勉強して運動していい成績をとっていい大学へ
そしていい会社に入ってそこそこ頑張ればいいんだ
と、教育されて育った大人が多く
その多くが、同じように病んでしまっています
バリバリ仕事をしてる人も、精神的に不健全な人が多いのです
みな、同じように育てられて、どこか病んでしまっているのです 宝くじで7億円当たったとします
単純に70年間毎年1000万円使えるわけですが
そうなると普通に生活してたら全く働かなくても十分過ぎる位です
働く事により悩んだり解決したりして成長して
それにより喜びを感じて生きていると思うのですが
働かなくなり毎日が日曜日だと最初は楽しいでしょうが
飽きて来ると思います
宝くじで大金が当たった人を知りませんから聞いた事がありませんが
当たった人は毎日楽しく暮らしているのでしょうか >>526
宝くじ当たった人は金銭感覚狂って使い切り、借金落ちまで行く人もいる
落ちない人は金あっても仕事続けてる >>495
ありがとうございます。
仕事が見つかってないなら、休養だと思いました。
個性派をめざします。 皆が糞だと叩いているものを自分だけ糞だと思えなくて辛いです
皆が叩いているのをみて自分に羞恥心や罪悪感などのストレスを感じて辛いです
皆と同じように糞だと思えるようになれて叩きに参加できるようになれる方法を教えて下さい
もう正しいものに責め立てられたりストレスを感じたくありません
皆と同じになるのが目的なので
真似すればいいみたいな的外れだったり人それぞれみたいな自分が気持ちよくなるだけの綺麗事は迷惑なので辞めてください 脳に刻まれた、刷り込まれた という文言は使わないほうがいい
それも長年・・・とつくと相談者はどんなに不安になるか
ここは心療内科ではない、診療したような文言は絶対に避けるべき！ >>530
言い方を変えると
二割が意識的に、八割は潜在意識で人間関係をしてるそうで。
性格や人間関係なんてその潜在意識が原因ですし。
前車の事故で潜在意識がどうこう言われた人がいるけど、あんまりだなと思った。ひき逃げでもないのに、運転してる人なら消極的な思考になることもあるのに。
まあ2ちゃんに書くなということでしょうけど。
結婚が決まったのですが、それによりいままでの人生を振り返って鬱になりました。
父親は気分屋で家族が落ち込んでいると鬱陶しがり怒鳴ったり傷口に塩を塗るようなことを言う人です。愛情がないわけではないのですがマイナス面を見ると耐えられないようです。
母親は愛情をあまり受けておらず、綺麗事だけで子育てしてきた面があります
いじめられるのもあなたが悪い、そんな友達しかいなくて恥ずかしい、死にたいと言った時は自殺したら地獄に落ちるというような感じです。そして、あなたは恵まれている私はもっと◯◯が口癖でした。気持ちを否定してあなたは本当は◯◯だから〜という感じでした。
成人後、周りと自分の差を感じました。周りはあまり精神的に不安定でなく合わせすぎることも反発しすぎることもなく、バランスが取れているように思います。
今まではなんでも自分が悪いと思ったり、あまり良くない友人に付け込まれたりしました（現在は縁切りました）
さまざまな問題が起き大学時代に鬱になったり自分は周りと違うと思ってきたのは、自己主張ができない面もあったと思いました。
頭に嫌な記憶が浮かんだりして生きるのが苦痛になりました。
同時に最初からつまづいて精神的に周回遅れな人間は幼いとされるだけと思い希望をなくしました。
今はだいたい家族以外のストレス源とは縁を切りましたが、自分も子どものままで、このまま家庭を持つことが不安です。
母親を見ていると幼い人間は自分の理想像を相手に押し付け子どもを不幸にすると思うため、子どもは欲しくても怖いです。同時に、今更気づいてもどうしようもなく、自分も自分のまま生きていくことが嫌で鬱や不安から逃れるために死にたくなります。
周りには真面目や甘えてこなかったとか自己主張がない、気にしすぎると言われます。勉強したり本を読んでる時は楽しかったですがあまり集中できなくなりました。 最近気づきましたが、周りの人間は、自分自身や親よりずっと自分を評価してくれました。うまく受け取れなかったこともありますが。
心療内科に行ったことあり、仕事は結婚退職するまでしていました。
何度となく生きているのが嫌になり、なんのせいなのか自分でもわからず変わりたくても変われなくて消えたくなりました。
治したくて調べたらAC、アスペルガー に当てはまりましたが実際にそうなのかは不明です。
相談したら自分を認めたらと言われましたがやり方がわかりません。
どちらにしろ生きるのが苦痛で、がんばってきましたが性格がある程度固まった以上これからも苦痛なので諦めて消えたいと思いました。
似たような方がいたらお話を聞きたいです。 >>533
あなたを好きになってくれた人です
信頼して寄り添って歩んでください
過去なんて関係ありません
悩むことはありませんよ
マリッジブルーは誰にでもあります
幸いあなたはまわりの人たちに愛されるかわいい人なんですから
このあとに、幼少期に問題が・・、親の教育が・・のレスがつくと推測されますが
あなたの脳は正常ですから気にしないように
明るく結婚準備しましょ
愛する人がいるのですから全幅の信頼を寄せて >>532
あなたは随分と自分のことを見つめることができますね
とても心の強い人なのです
あなたは子育てしても大丈夫、むしろ良い子が育つでしょう
注意が必要なのはネガティブな感情が生まれたときに
それは自分のせいではないと、言葉に出したり強く意識することです
そういう反応を心がけると、人の脳はそのように修正して判断できるようになります
習慣づけられると否定されてきた自分を取り戻すきっかけが得られます
何かあると、考えようとしても頭に靄がかかったように
その先に思考が進まない、と感じることはありませんか？
そういうときは、その出来事が過去の強いマイナス体験の記憶を呼び覚まし
その時に受けた衝撃やショックを思い出さないようにしているためです
でもそういう時こそ、その感情が何なのかを考え
その感情を否定して、もり前向きな思考に変えていくこと
そういう繰り返しで脳が再活性することを促していくことがよいでしょう
まず、今のマイナス思考は、すべてが幼少期に作られたもの
そしてマイナス思考が生じたら、それを否定すること
前に方にも言いましたけれど
このままではいけない、と感じたら
このままでもいいんだと思うこと
こうしなくちゃいけなと感じたら
そうでもない。マイペースでいいんだ、と
巨大な不安が生じたら
これは自分の小さいころから親に受けた恐怖なのだと、不安なのだと
感じる必要のない刻み込まれた不安だから
絶対に負けない、不安にならない、と思うこと
孤独を感じたら
これは愛情を受けることができなかったからだと
でももう大丈夫。愛情を受けなくてもいいのだと
むしろ愛情を注げばいいのだと
そうやって一つ一つ上書きしましょう
瞑想やライティングキュアもいいでしょう
ヨガは体の調整と瞑想ができるのおすすめです
あなたは、かならず良いお母さんになります
育児の本、子育ての本をたくさん読んでください
そこにあなたの今後の在り方や
あなた自身への自己確立の方法が載っています >>535
潜在意識的なことはなかなか変えるの難儀ですが、どういったことをされてますか？
>>536
いろんなケースがありますが、自己否定・自我の喪失のタイプの方は
基本的には、自己否定・自我の喪失の要因となったことを自覚し
自己否定・自我の喪失から生じる感情を理解することから始めます
要するに無意識にある感情を顕在化する作業です
原因を明確にしたら、自己否定や自我の喪失は、自分のせいではなかった
という理解に至り、さらにはそれが理不尽であったことに気が付きます
そうすることで、抑圧された自我は、実は抑圧されるべきではなかった
脳の思考でプロテクトされていたこと
例えば、人は怖い、人の表情が怖いという怖いというプロテクトに気が付けば
人は自分を支配できない、自分に影響を与えるほど、人には力がない
自分は自由であり、自分は自分を信じてよいのだ、愛してよいのだ
と考えられるようになってきます（なれるように刷り込む）
要するにネガティブな感情を捉えたら
そうなる原因は不当な体験の結果と意味づけ
そうではないのだと反復して考えること、です
その意味づけの中に自己を正当化すること
自己に価値を見出すこと（自分にとっての：他人の評価ではなく）
という自己肯定を積み上げていくことです
逆に言えば、小さいころから自己否定ばかりされてきたので
もしくは自立を妨げられたので、その逆を行うのです >>517
ばれない方法を開発するかしなくてよい実力を得る
>>526
使い方、生活環境、人間関係によるだろ。 自由度が桁違いになったてこと
>>533
パートナーに相談。隠したまま巻き込まないように >534,535
ありがとうございます
今まで親に相談しても気持ちや悩みそのものを否定されたり、怒られてばかりだったので知らない人に暖かい言葉をかけてもらえて嬉しいです。
結婚後地元にいますが、付き合いに悩みます。
私より世間体が大事な人たちなので、極力帰らず相手との親戚づきあいを理由にしようと思います。
いま思えば退職しなければと思いますが（お金を出してやってるから〜となるので）結婚したら仕事したいと思います。
いまも携帯を安いやつにしろ！とか仕事を探してたらそんな仕事先がない！とか言われます
あと数ヶ月実家にいるのが鬱ですが、乗り切るコツ？があったら聞きたいです。 >>533
楽にいきましょう。
結婚前にマリッジブルーはよくあること。
心配事は彼とよく話し合って解消しましょう。それで余計に不安になったり解消できなければ、結婚保留してもいいんです。
不安な気持ちのまま流されて結婚まで進めない方がいい。ここは頑張って。
親にされて嫌だったことは、あなたが自分の子に絶対にしなければいいんだよ。
反面教師にして。 >>539
不思議です。そのような環境で育ち、なおそれほど心がお強い
本当にとても素晴らしい方だと感じ入ります
距離をとってくださいね
ご両親はあなたに依存しているかもしれません
あなたが家庭のストレスの緩衝材ですから
新しい家族に同じことを求められたら困ります
引っ越しする日に近づくほど
あなたに圧をかけてくることは想定しておいてください
ご両親も同じように愛情に恵まれない家庭だったこと
ですから無意識の中に敵意、失望、不安がひしめき
いつもおびえ、イライラしているのは仕方がないと理解すること
あなたに依存しているので、そのような負の感情を
あなたに共有してもらっている（そうして欲しい）と発露の対象になっていること
これに対しては、気持ちの上で冷静になることですね
あぁ、お母さんの無意識には何があるのだろう
どうしてこんなことで怒りを表すのか（怒りは支配欲求です）
なんでイライラしているのか（不安や孤独）
ご両親の感情は、あなたへの支配と失う恐怖
そうやって、冷静に考えてくこと
あなたがご両親への依存を断ち切り
ご両親があなたへ依存していることを知り
その原因をしることで
ご両親の言動を許してあげてください
ご両親の中の不安・不満・恐れを許す、ということ >>539
どうせ結婚後に入籍して住所と姓がかわるから、携帯は今のままでいい。二度手間になるから。
仕事より、式の準備や新居選びは進んでいるかな？地味に大変だから、彼と一緒に選んで下さい。
自家にいるなら、家事手伝ってあげな >>515
>>523
レスありがとうございます
参考にさせて頂きます 悩みがありそれで頭で考えそして
頭が痛くなりそして、物事を深刻に考えてその上これだけ、時間を悩みに費やしたのに何も行動できないことがあり
私は悩みが出たらどうすればよろしいのか分からなくなります
言葉にしなければならないし
詳しく書くのは勿論わかりやすい文章で伝えるのも大切ですし
行動しなければならないですし
行動して失敗するかもしれないですし
そうやって色々考えると行動できません
そして私は無駄に時間を費やしてしまいます
できれば悩みを0にしてハッピーな毎日を過ごしたいです
悩みがなければ恐らく幸せですし
毎日楽しいですし仮に明日死んでも
満足な人生だと思えるでしょうし
悩みを0にしたいです
そのためには悩みが出たら瞬時に
パッと答えがでるようになりたいです
世の中には宗教というものがあり
続き >>537
何回か繰り返し見ましたが、よろしければもう少し解説お願いします。
上から9行目、「原因を明確にしたら〜」
もしよろしければ、実例と、その
「なれるように刷り込む」の刷り込み方、やり方をどうされてるか教えてください。
知り合いから聞いたのを思い出したのは、「苦手な場面を想像して修正する」「他人目線で考える」ですが、なかなか大変で、効果が出ないですね。
下から11行目
多分、自分はダメダのとかの口ぐせをなおす、小さな成功体験、できたことに目を向けて、自分をほめることだと受け取りました。
実例ともう少し解説を。 神様がにんげんをつくったみたいな感じで
それは本当かどうか知りませんが
神様が存在するなら
答えは簡単で人生の答えは神様に好かれれば解決できるということになります
しかし神は存在するのかどうか知りませんし
この世の中は理不尽です
例えば動物界でいえば食う食われるの環境ですし
生まれた瞬間食われてとっても痛い思いをする動物もいますし
なぜ神はこんな残酷な世界を作ったのか知りませんが
なんか世の中には本当がどうか知りませんが神と話せる人もいるみたいで
なら私にも話しかけろよ神
と叫びたくなります
一度も話しかけられたことはないですし紙の姿を見たこともなければ存在自体分かりません
私は苦しんでるのですから神は私を助けてほしいです
考えれば考えるほどなんか上手くいかないし
人生真逆ばかり起こります
思い通りにいかないのは分かりますが
この瞬間に強運を掴みたいです
悩みがあるとひとは躓きますよね
失敗は怖いし
自分の意見を言えば否定をされ
なんか色々疲れます
続き 私はもっと自分に自信を持ちたいし
悩みを0にして幸せになりたいですし
この世の中でこの考え方で絶対に成功する方法を知りたいです
成功とは私の中では金持ちとかではなくて人生をうまく生きる方法です
長々となりましたが
纏めると以下の通りになります
悩みをなくすためにはどうすればよろしいでしょうか?
自信がない時どうすればよろしいでしょうか?
この世で成功する考え方法を教えていただけないでしょうか?
今私に必要なことはなんでしょうか? >>539
私は父が中学の時に亡くなり母子家庭でしたが、母とあなたのご両親はすごく似てるように思います
母も「あんたが悪いんでしょ」っていうのが口癖の人だったので、怪我した時でも「あんたがちゃんとしてないからでしょうが！」って怒られていつも悲しい想いをしていたのを覚えてますね。
何に関しても私が悪いって言われましたが、「痛かったね」って一言言って欲しかったんですよね
今は30になりますが、段々とその時の母よりも年上になってくると母を許せるようになってきてますよ。
「不器用な人だったんだな」「母は母なりにその時を一生懸命生きてたんだな」みたいな感じで。
親って小さい頃は絶対的な存在ですから意見を全て鵜呑みにしてしまいますが、客観的にみたら変なことたくさん言ってますしね。
今思えば「なんで相手に怪我させられたのに、ちゃんと見てなかった私が悪いってなるんだ！」って突っ込みたくなりますが、その時の母はトラブルを収めようと必死だったのねくらいに思えてます。
たくさんの意見の中の一つの意見で、「まぁそんな風に思う人もいるよね」くらい距離をとって受け止められたら楽になりますよ。
今は実家にいらっしゃるとのことですが「また何か言ってるわ」くらい軽く受け流してしまっていいと思います。あなたが受け入れられない言葉は放っておいたらいいのです。あなたを助けてくれるのは愛情に溢れた言葉だけですから。 二十代の大学院生です。自分の研究外の事を誰か他の後輩等から尋ねられても、
大抵の場合は
『専門外なので分かりません。』と答えるのが教官でも
相手に対するマナーナンですが、
それは自分で調べるか、他の専門の方に教えてもらってね、
という意味でそう答えるのですが、
ゼミ生の中に何でも知ったかぶりをして
すかさずネットで検索ｗして、いい加減なソースの情報を元に
自分勝手な解釈をし『それはね〜、』とみなが呆れるような陳回答をするひとがいて、
皆はまたやってるｗ とクスクス笑ってるんですが、流石に講師の先生から
『君、いい加減なことを言うのはやめたまえ、本気でそう思う方もバカだがね、それより君はアホ大学から来たんだから、
修士の学位論文かくには相当準備の勉強が必要な訳だが、
そうやって論文も誰かからのコピーアンドペーストで済ますつまりか？』と
注意を受けたようです。
因みに私たち研究生は他人の論文のコピペを自分のものとして
提出したら、学位も貰えないということに同意する旨の文書にサインした上で、
論文指導を受けています。
冒頭に挙げたアホ大学からきた人については
除名なりでいいというのが全体の認識なんですが、
ほっておけば良いのでしょうか？来春に入ってくる新しい院生に悪影響がでる前に
早く除籍になって欲しいと私たちは考えていますが、
その人の論文を審査してからでないと当然執行力は大学側には有りません。
論文提出まであと僅かですが、その人の存在が皆を苛つかせているようです。
やはり割り切るしか無いのでしょうか？ >541,542
なんだか最近本当のことが分かってきて寂しいです。
強いと言ってくれるのは嬉しいですが、そうしなければ生きてこれなかったのは悲しいです。
受験して周りは育ちが良い子が多く、いまいる友達は性格も良く付き合いやすいですが私の問題は理解されなそうです
私がストレス緩衝材はありそうです。私がニコニコしてればお父さんの機嫌も良くなるとか言うから
父親も父親に支配されて育った形跡があり母親も気持ちを肯定されることなく育ったようです。女の従姉妹は何人か父方と縁を切ってるらしいです。
お金を出したことで後々プレッシャーをかけてきそうです。
母親は自分が誰にも話を聞いてもらえなかったから自分は子どもの話を聞けるようになりたかったと言っていました。
しかし、自分がされなかったことはやはり人にもできないようですね。私も自分が心配です。
別に強くはないし、ストレスを私に押し付け洗脳してきた母親が憎いです。神経症の時期や死にたい時期が長かったので。
母親は哀れだと思いますが、自業自得だと思います。
正直、あまり世話をしたくない気持ちがあります。
私もなんでも自分が悪いように感じて辛い時が多々あります。家族も一部の悪い人も私のそういう気持ちを利用してきたのかもしれません。
とりあえず引越しや手続きなどの準備に専念し、あまり自分の気持ちを出さずに乗り切ろうと思います。 すみません、書き漏らしていましたが、私は修士課程の二年生で、
問題の方は一年生です。つまりその方の論文提出は最速で来年度末です。
宜しくお願い致します。 >>539
一番大切なことは周りに何を言われても自分の目や心で何が正しいのかを判断しようとする芯の強さを持つことだと思います。
「あの人が言っていたからこうなんだ」ではなく、「色んなことを言う人がいるけど私はどう思うだろうか」ということです。
そうやって全て自己責任で考える癖をつけると、あまり周りに振り回されなくなりますよ。
応援してます。 それともうひとつなのですが
私は時間の使い方がよく分かりません
例えば会社から帰る時走ると時間短縮になりますがシンドいですし疲れます
風呂も短縮すればいいですが
短縮すれば身体はいつもより汚れております
歯磨きも短縮すればムシバリスクが高まります
時短を極めた末路は綺麗でもなければ美でもなくやはりいつもより不潔気味でしかし何かに極めることは可能になるというメリットのみです
かといってノロマだと
綺麗で美しくてもその人に何か極めることが困難になります
例えば
時短を極めた人でストイックな人であれば
空いた時間に筋トレなんかしてマッチョになれるし
ノロマだと空き時間はありません
私は時短を極めるのもいいですが
ノロマも極めるのもいいかなと思ったりします
時短を極めるデメリットとして肩に力が入り周りが見えにくくなる
しかしノロマだと周りを見れる
この先ノロマを極めるか時短を極めるか検討していこうと思うのですが
私は
続き すみません
時間がないので続きは仕事帰りにかかせていただきます
折角時間と労力をかけて読んでいただいてるのに本当に申し訳ございません >>551
現状では除名処分は難しそうですし、放っておくしかないでしょうね。
後輩への影響にしてもその方に影響を受けてしまう人もそれはそれで問題な気がしますし、周りも失笑してるような状態なら大きな問題もないでしょう。
あなたの気持ちも分からなくはないですが、「そういうのやめなよ」って注意しながら様子をみるくらいがちょうどいいと思います 声も聞きたくないって思うくらい嫌いな人と、どう接したら良いですか。 >>545
スレチになるのでこれで
実例 → 両親が不仲でいつも大声で喧嘩をしていた、など
刷り込み → 無意識に自分が悪いと感じているところを、自分は悪くないと声に出す、紙に書く、などする
聴覚視覚を利用し脳に刷り込む。意識するよりも効果があります
他人目線 メタ認知という手法ですね
感情をいったん沈め、冷静に見ることで認知の修正を行う手法です。結構有効
ただし、原因が掴めていないと、無意識から沸き起こる不安等を制御できない
下１１行目 実例はあなたのもので十分ですが、ダメと思うようになった原因を認識するほうがいいですね
過去にとらわれず、意味づけを変えるだけで、その瞬間から人生が変わる、というのもありますが
原因を認識するだけで、過去のすべてが理解でき、多くの不安が解消されるケースもあります
最近の脳科学では無意識はとても強く、９５％は無意識じゃないかと言われています
顕在意識は反復することで無意識化します
なので不安な感情→否定→自己肯定→ポジティブ化をすることで
不安→ポジティブと無意識に反応するように期待されてます
結果、過去の忌まわしい記憶や記憶とセットされた感情は消えませんが
ずっと気持ちが楽なるように脳をしつけることができます >>556その人は身近にいるのですか？
一日のうち何時間かだったら
気を紛らわせる方法を考えましょう
その人の声がしたなら、ニッセキ灯油ほっかほっか〜とかおなじみのCMの歌を呟いてみるとか
ニッセキは今外と通ったから書いただけだけど、お気に入りの歌を口ずさんで気をそらせましょう
毎回やってると気にならなくなりますよ
毎日、一日中一緒にいる人なら、家を出る、別れる・・かな
ストレスになってるものね >>557
長々と、回答ありがとうございます。
少しずつ紐解いて手探りかと思います。
わかんなくなったら、また質問します。 >>550
ご両親を許せないのなら許さなくていいですよ
文句言えないようであれば、言いたいことを紙に書きだし、全て書き出したら焼いて捨ててください
自分の自然な感情を押し殺すと、それは無意識に他の誰かに、違う気持ちとなって発露します
例えば、貧乏ゆすりでさえ、指をトントンするのさえ、抑圧された感情の現れと言われてます
子育てや家庭環境に関する不安については
あなたは勉強しておくといいでしょう
勉強することで、かなりの部分、問題は生まれません
勉強分野は子育て、幼児教育です
過干渉、ネグレクトの親、なども勉強しておくといいでしょう
知識があれば不安は随分と解消されるはずです
あなたは自分を愛してください、自分を肯定してください、褒めてください、失敗を許してください
あなたが子供にしてあげたいように愛してください
この世は本当は幸せなのだ、あなたの未来は幸せなのだと信じてください
信じるには努力が必要です、忍耐も必要です。がんばって！
それができたら、旦那様ともずっと仲良くできると思います >>555 お返事ありがとうございます。実は半年ほど前に、私が
『いい加減なことを後輩に教えるのは良くないし、本人の為に自分で調べるよう促すのが先輩の役割なんじゃ無いんでしょうか？』
とその人に発言したところ、
『はあ？私は親切だし博識だから教えてあげてるんじゃん、あんたたちとは格が違うんだから
余計な口出しす・ん・な・よ、みっともない、あはは』と言われてしまいました。
あと私達が使えるコピー機は限られているのですが、
その人が雑な扱いを刷るため、良く故障担当を呼ばなくてはいけないのです。
その間に私達はコピーできず、イライラです。
他の機器を使うのは自費なんですが、枚数が多いし、プリンターも
数が限られています。
故意ならば、注意を受けるべきだと考えますが、
どう思われますか？エスカレートするような気がして、なかなか
できません。 >>561
そういう人なら注意しても逆ギレしそうですしね
プリンターを雑な使い方するっていうのは、用紙を規定以上入れるとか、蓋を強く閉めるとかそういうことですかね？
焼け石に水かもしれませんが、「用紙を○枚以上入れないでください」「蓋を強く閉めないでください」とか注意書きを貼るとか、その上で壊れたら「ちゃんとルール守ってね」って話をするとかくらいしかやりようがないもね
何にせよそういう病的に性格の悪い人は相手にしないのが一番ですし、賢明な人は上手に距離をとれるのであまり必要以上に関わらなくていいと思いますよ >>560
暖かい言葉ありがとうございます。
しかし今、怒りのあまり暴力衝動が頭に浮かび辛いです。
心療内科でも改善されず、30までに死ぬことを考えています。
理由は生きていてもつらいし、30まで虚しかった人生が良くなるとも思えず介護もしたくないからです。
最近憎しみのあまり親がズタズタにされてめちゃくちゃになって死んで欲しいし、そう考えるようになった自分が救われるとも思えないです。虚しいです。 いままでそれが原因でメンヘラに利用された挙句いい加減にしろと言ったら、あなたは幸せになれませんよとか言われたり、金持ちが行くような学校で金持ちに露骨にマウンティングされたりしました
社会に出て少しはいい人も出会えましたたが人も自分も憎いです
被害者意識扱いされるのも憎いです。 >>564
裏切られた強い憎悪、ちょっと深刻ですね
早々に実家をでることはできませんか？
数か月、そのような心境で一緒に住むのは大変ですね >>565
厳しい言い方になりますが、被害者意識の塊になってしまっていると思います
今まであなたに対して色々と助言してくれる人もいたとは思いますが、自分に都合の悪い意見は何も分かってないと突っぱねてきたのではないですか？
あなたの今までの虚しい日々を全て親の育て方のせいだ！ということにしたいのでしょうが、成人してからは全て自己責任ですよ…
大人なのですから「可哀想な私」ではいられません。 >>566,567
ありがとうございます
自分でもそういう面があるとは思います
そういうことを考えると同時に、自分が恥ずかしくていなくなりたくなります。
優しさも厳しさも受け止めていきたいです。 >>568
あなたに必要なのは吐き出すこと
我慢しないこと
ご両親には受け止めきれないでしょうから
紙に書きだす、車で一人になって叫ぶ
そうやってとにかく体の中から出してください
出し切るくらいに
感情を露わにして、感情をぶつけて
ため込むほどに膨らんで破裂しないように
そして吐き出したものは捨ててください
吐き出し、捨てることが大切です 皆が糞だと叩いているものを自分だけ糞だと思えなくて辛いです
皆が叩いているのをみて自分に羞恥心や罪悪感などのストレスを感じて辛いです
皆と同じように糞だと思えるようになれて叩きに参加できるようになれる方法を教えて下さい
もう正しいものに責め立てられたりストレスを感じたくありません
皆と同じになるのが目的なので
真似すればいいみたいな的外れだったり人それぞれみたいな自分が気持ちよくなるだけの綺麗事は迷惑なので辞めてください 恋愛なら・・・永遠なる愛を授けるラブフェザープレミアム
運気改善なら・・・聖なる運気に導くミラクルストーンデラックス
金運上昇なら・・・至高の金運を授ける大天使の羽プレミアム 20歳の男です
毎日がつまらないです
夏に仕事を辞め現在は夜勤バイトをしています
バイト自体は監視員みたいなものなので殆どの時間が休憩のようなものです
仕事をしてる時はいいのですが休みの日にやる事がありません
一緒に出かける友人も居ませんし時間を潰せる趣味もありません
大体掲示板を見たりスマホゲーをやって何やってるんだろうと思いながら1日が終わってしまいます
人生を充実させるにはどうすれば良いのでしょうか >>573
やりたいことが分からない、という人は
ご両親が過干渉であった可能性が高いです
小さいころ何か遊ぼうとすると、それは汚れるとか
それはよくないとか言ってさせてもらえない
何かしようとするとこの方がいい、こうしちゃダメと
いろいろ言われてしまう
そうすると、どうしていいか分からない
自分の好きなことをしようとしてもダメだと思う
基本的に、読書がいいと思います
でもそれもする気になれないのなら
人生充実しているほうがいいという幻想を一旦捨ててみましょう
掲示板を見てもいいし、スマホで遊んでもいいし
どうしたいかはあなたが決めればいいのです
今の状態でいいじゃないですか？
何かしたいことが見えてきたら動けばいいのです
高尚な趣味も、お金のかかる道楽も
全ては暇つぶしなのですよ >>573
少しでも興味あることがあるのなら社会人サークルなどに参加してみてはどうですか？
友人も出来ますし新しい趣味が見つかるかもしれませんよ >>573
資格を取りましょう
今、努力して資格を取って違う景色の人生を歩いてみませんか
好きな分野はありませんか
コンピューター、機械、車、電気、好きなものを極めたらどうでしょう >>573
友人か彼女を作る
外からの刺激がないとつまらなくなってしまうよ 20の女子大生です。彼氏がいるのですが、今年知り合いになった社会人の39歳の男性の
ことが好きになってしまいました。
彼はすごく優しくて話も面白くて一緒にいるととても楽しいです。
ぎゅってして欲しい、甘えたい、もっと彼に触れたい気持ちなんです。
昨日も彼氏に内緒でごはんを食べてきてしまいました。
彼氏のことは嫌いになったわけではないんです。
罪悪感もすごくあります。
こんな気持ち自分でも初めてでどうしたらいいかわかりません。 >>578
あらま本気の恋なのかそれとも落ち着きある大人の魅力さに一時的に浮かれてるのか…
ただ彼氏いるなら内緒で会ったりするのはやめときなはれ >>579
そんなもんなんですかね
だけど出会った半年以上経つけど彼は本当に
優しいんです >>580
確かに周りの同世代の男の子にはない魅力がありますね〜
大人の落ち着きっていうんでしょうか
彼氏には申し訳ない気持ちでいっぱいなんです。 相談をお願いします。
私は30代女性です。
友人だと思っていた人に後遺症を負わされました。
事情があり、法的に訴える事はできませんでした。
相手からは謝罪の言葉もなく、逆に「自分のこの先の人生には関係ないからどうでもいい」「なんとも思わない」と言われました。
自分が後遺症のせいで苦しんで生きていくのに対し、相手はこれから先、何事もなかったかのように楽しい人生を歩んで行くのかと思うと、悔しくて仕方がないです。復讐もできることならしたいとまで考えてしまいます。
どうしたらこのような醜い感情を抱くことをやめられますか？時間が経てば立ち直れると思いますか？
よろしくお願いいたします。 >>583
事情ってなによ
隠して相談しても原因はあなたにあって自業自得なんじゃないのって思われるだけだよわ >>583
後遺症負ったのならそれなら訴えようよ…
事情があって諦めるならもう泣き寝入りするしかないと思うよ
どうしても出来ないならすっぱり忘れて自分の好きな事をやりましょう
復讐はしてもなんで訴えしなかったの？と逆に責められかねんし虚しいだけ。
がんばえ お見合いパーティー程ではありませんが出会いを求める集まりみたいのに参加したのですが
そこで大人しそうで可愛らしい女性と仲良くなりLINEを交換しました
男の人と交換したことはほとんどないとのことでしたが
LINEの友達欄を見たら彼女のIDは公式アカウントに入っていて
灰色の星マークのようなものが付いてました
その人のマークの横に150などの数字が書かれていて何日後かに見たら数字が増えてました
この説明でわかる方がいましたらこれはどういうことだと思われますか？
この女性とは関わらないほうがいいのでしょうか？
それとも考え過ぎ？ クリスマスまでには 間に合うように
私のもとへ帰って来てね
ずっと遠く すごく遠く
離れているけど
いつも私を感じていてね
泣かせないでね 見つめていてね
遠い遠いこの距離に
心 止まらないでね〜♪ 37歳で転職って厳しいものなのでしょうか？年齢的にも転職後の立場的にも。
今の仕事が精神的に参っており、転職を考えてます。 >>582
そりゃ39の男がピチピチの20代女と寝られるなら、半年だって1年だって甲斐甲斐しく尽くしますよ。
そんなにエスコートの上手な良い人の彼が何故独身なのか、既婚を隠しているのか、あなたの他に同じような女の子がいないか、わからないが、年配者から見たら39のオッサンが女子大生引っかけてる方が違和感有り >>547
失敗する
>>549
違う話だろ。 皆の意見が同じなら共同して訴訟でも
>>556
相手に相談
>>573
人と関わる
>>578
３Ｐ
>>583
影響力のある人に相談
>>588
スキル、転職先のレベルと人気度などにもよる >>584 >>585
ありがとうございます。
書き方が悪くて申し訳ありません。
事情というか、弁護士に相談まではしたのですが、訴えを起こすには調査に多くのお金がかかると言われ、現在そのようなお金を用意するのは難しく、断念しました。
泣き寝入りはもう殆ど覚悟しています。ただ、なるべく早く立ち直れるようにしたいです。 >>588
職歴スキル現職の能力評価高ければ
同じ職種なら大丈夫ですよ
働きながら
完全異業種なら採用面接
行ってごらんなさいな
やる気体力や前のスキル活かせるところあ？かもしれませんよ
5chで聞くよりまず行動
転職には行動力も必要ですぞ >>592
そっかー
むしろそんなやつのために今度はお金を使うはめにならなきてよかったとポジティブに考えるしかないかな
憎しみは簡単に捨てられないしそこはなくそうと無理はしなくていい
そいつにばかり意識向けて全力になるより他のことに少しずつ意識向けていこう。
多分それしかないかな クラスの男子に有村架純が58点なら〇〇は55点だなと言われました。これはブスだということでしょうか？皆さんから見たら有村架純はかわいいですか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
