最近ネット、リアル問わず周りの結婚出産報告を見るたびに素直におめでとうと言えず
辛くなる自分がいます。

25歳女です。彼氏はいるけどつい最近までフリーターで収入は安定しておらず、
典型的な毒親家庭、その前に付き合ってた元彼からモラハラDV強姦を受け、トラウマを
中々克服できず今の相手と付き合ってそれらを克服するのに3年かかりました。

その間周りは幸せな恋愛をしてそのまま結婚、出産していくのを見ると皆が幸せになってる間
自分は不幸な思いをしたって思って悲しくなってしまいます。

うちはうち、よそはよそって分ってるけど焦りとトラウマのせいで自分は一生独身
じゃないかって不安で押しつぶされそうになってしまいます。

婚約はしたけど入籍は半年後なのでそれまでに精神的に余裕が出来るか不安です。

どうすれば他の人の幸せを素直に祝福できるようになるのでしょうか。