普段変わりない生活だからか新しい事がなくネガティブな事ばかり考えてしまいます
何かに集中してるときはそれが頭にあるから多少はマシなのですが、何もしていないときは考えることがないのでネガティブな事ばかりが浮かんできます
皆さんは普段何が頭に浮かびますか？
楽しいことも一応ありますが、それが頭で満たされなくネガティブばかりでふ