28ニート男です。

半年前ほどまで働いてましたが
うまく働けず精神的に病んでしまい
退職しました。
うまく働けない理由ですが、私自身よくわかっておりません。

ただ以下の点が様々な悪影響を
与えていると思うのです。

他人と比べ要領が悪く作業が遅いこと
コミュニケーション能力が低いこと
精神的に落ち込みやすく自分を追い込んでしまうこと

2社同様の理由で退職しています。
何か疲れてしまい今は親に甘えて
家でのんびりしています。

今後働くのが非常に怖いです。
色々勉強して、休日も仕事をして
努力はかなりしていました。
働きだしてからずっと報われなく
良い思い出もありません...。
私はどうしたらいいのでしょうか。