>>453
あなた様の中で、「常に完璧でなければならない」という思い込みがあり、そのプレッシャーから逃れるために、あれこれ悩んでしまうように思われます。

「完璧じゃなくてもいい、失敗してもいいんだ」と自分に言い聞かせると、今の状況が好転するかもしれません。