>>925
考えても考えてるだけなんだから現実が変わることないよｗ
それにネガティブ思考やから考えても粗を探し続けてるだけだよ、悪循環。

ちょっと失敗した出来事なら誰にでもミスがあるしくよくよしても仕方ない。

トラウマで苦しんでいるなら当時はよく耐えたな我慢したななりに過去の自分を褒めてあげなさい、あと寝ろ