>>833
そういうのは心の中でつぶやく独り言(セルフトークと云う)に他人の批判や批評が多いためにそれが口や態度に溢れ出てくるのだと思います。
自分の心の声を四六時中チェックし、ネガティブな独り言はポジティブに言い換える。
結構大変な作業ですが、心のつぶやきが常にポジティブな内容になれば人生がいい方向に向かうはずです。