そこまでの覚悟があるならいっそのこと身近な人に自分の事をどうな風に見えるかしっかり話してみるのもいいんじゃない？
結局他の人を考慮に入れない自分の主観だけで他人の事を考えるから答えがでない
だから不安で人と過ごせない訳だしここで一度他者からの視点を知ってみた方がいいと思うその方が今まで見えてこなかったものが見えてくるかもしれない
もし肯定的な意見がでたなら自分の考え過ぎって事で自分の意識改革をしていく
もし否定的な意見だったらそこを改善していく
ただこれは相手の返答次第では心に不可逆な傷を負う可能性は充分にあるからしっかり考えた上で相手を吟味した方がいいよ