もう30になる男が、ずる休みをしてしまいました。初めてです。多分会社にはずる休みとばれてます。情けなくて申し訳ないです
理由は、私は同僚から受けていたパワハラを上司に相談したことです。現在は全くなく数年前の話なのに、自分の中で結構ダメージだったのか、相手の顔も見れませんし一緒の仕事をしてると具合が悪くなってしまいます。その事を上司に衝動的に言ってしまいました
その悩みを言ったところ、どちらかが異動になってもいずれは一緒に仕事をする機会が出るし、上の立場になったら、どんな人間がいてもやっていかなくてはいけない！もう一度考えてみて、と言われました

最初は、上司の言葉に確かに我慢かなぁと思ってたのですが、
私はくだらないことで悩んでしまい眠れなくなったり、自分を追い込んでしまう性格で逆に色々悩んでしまい、偏頭痛が酷くなってしまい休んでしまいました。。

やはり我慢して、仕事をこなすことですかね？
それが一番かな？