ネットが気になってしまいます
友達もあまりいないので、家に1人でいると取り残されたような気になるのか
少しでも人と繋がれるネットを常に見てしまいます
でも自分にも趣味があるのでそっちを消火したいのに、途中でネットに気をとられて1日が終わってしまうのが嫌なのであまり見ないようにしたいのですが
上手く自分の世界に入れるにはどうしたらいいのですか？
また、上手くネット断ちが出来る方法があれば教えてください