>>847
ありがとうございます。
リラックス出来ない原因の一つに恐れがあります。
力を抜いて何か不測の事態が起こる事を恐れてしまいます。

幽霊も怖いです。子供の頃、幽霊を見たことがあります。兄弟と遊んであとにふっと力を抜いた時でした。

もうこれからは絶対見ないようにと気を張ってしまいます。

あれは何故見えたのでしょうか？
変性意識状態か何かになって、幻覚の1種なのでしょうか？
それとも何かしらのチャンネルやエネルギーがあって、知覚してしまうのでしょうか？