>>372>>373 もう答えがでているようじゃ。
　さらばじゃ。

>>374 善かったのじゃ。
　またおいでなさい。

>>375 習慣にすると善いのじゃ。
　夜寝る前に続けると、いつのまにか瞑想をしないと寝られないようになるとかなのじゃ。
　習慣にするとかんばってやろうとしなくても自然に続くのじゃ。