以前は排便コントロールが出来なかったが
最近はきっちり出来ている

朝食で
チチヤスの毎朝快調ヨーグルト80g × 4個
カカオ100％のチョコ7粒
水分300～400cc
取ればほぼ毎日朝食後20分位で排便するよ

ヨーグルト、カカオ、水分は排便を促進する
カカオ100％は大東 クイックメルト カカオマス 1kg カカオ分100％を使っている
出来たら運動もさせた方がよい