0083マジレスさん
2017/06/04(日) 23:49:30.54ID:Tkkqz1CU酒がない夜の過ごし方ですが、散歩やランニングなどを取り入れてみてください。できれば音楽に聞きながらが効果的です。
必ずペットボトルの水を持って歩いてください。喉が乾いてもコンビニで水を買う動作はビールに手を出す可能性が高くなります
ビールが好きでたまらなかったなら、ノンアルコールビールだけは飲んでも構いません
のどごしは充分に楽しめます。
キリンのゼロイチがオススメです。
酒を飲まない間他のことが考えられたらいいので、自炊をしてみるというのもいいと思います。
頑張ってください