>>420
そのネットで買ったやつ、あなたには合ってないんだよ。かかりつけの医師がいるなら薬が弱くて寝れないって相談すればもう少し効き目のあるやつくれるんじゃない？
あと、朝カーテン開けて朝日浴びてる？太陽の光が睡眠リズム整えるから、鬱や不眠の改善策で紫外線当てるなんて治療法もあるみたいだよ。太陽の光を浴びよう！