「自分の過去」を肯定する方法を教えて下さい。私は若い時分破天荒なところがあり、その頃の事を思い出しては脂汗をかいてしまい、仕事どころではなくなります。
既にいい歳をしたおっさんなのですが、何かご教授いただければ幸です。