日々に「楽しみ」「生きがい」などを見出せなくなり、常に憂鬱な気持ちが離れません
昔は趣味を生きがいにしていたのですが、数年前から仕事が多忙のため趣味に割ける時間が減り、
それ以来たとえ時間を確保できたとしても、その趣味自体を楽しく感じられなくなってしまいました

新しい趣味や生きがいを探そうにも、現在平日は帰宅するのが毎日22時頃でなので何もできず、
仕事の性質上、土日も勉強に一定の時間を割かねばならず、とても新しい事を始める時間はありません

上司が言うには「趣味＝仕事の人でないとこの部署ではやっていけない」らしいのですが、
私は数年前に望まぬ人事異動で今の部署に来ており、仕事の事を考えるだけで息苦しくなるくらいです
仕事に慣れれば変わるかも…と思って数年間続けてきましたが、知識が増えるだけで気持ちは変わりませんでした

かと言って、今の私を客観的に見ると他業種への転職は厳しいように感じます
（現在30歳。同業種なら転職できるかも知れませんが、それだと現状から変わりません）

どうしようもなく生き苦しくなるか、本当にメンタルを病むまでは現状を維持するべきでしょうか
それとも、一か八か退職覚悟で別業種への転職をチャレンジするべきでしょうか