仕事が暇すぎて眠くなります
上司も眠い眠いと頻繁に口にしています
先輩もこっくりこっくりと船をこいでいます
単なる寝不足が原因でしょうか？
最低でも7時間は寝るように心がけているのですが
安全ピンで自分の肌をチクチク刺すのを試してみたいと思うのですが
効果あるでしょうか