人と飯食うのが本当に無理。家族でもカミさんとでも子供とでも本当に無理

1人で食べたい

外食とか基本絶対行かない。知らない人が周りに居る状況で飯食う意味が分からない

誰か周りに居る状況で食うと吐き気がするし、味感じない

結婚して義実家(大家族)の家に住む事になり、食事の時間が辛すぎて精神科に通院中。

今は義実家には住んでませんが、1人で食事出来る機会はほぼ無いので辛いです。

ちなみに人が作った料理も余り好きじゃないので毎日、家族のご飯作っています。
と言うか家事が得意なので家の事は全て自分がやっています。

長くなりましたが、どう言えば食事は1人でしたいと上手く伝えられるでしょうか

友達に相談しても理解されませんでした。