25才ニートの男です
大学は一応去年卒業しました
私は自分のことが嫌いです。就活の際でも自分を採用する企業なんてどうせないとか考えてて碌に就活してません
企業説明会とかに行くときも緊張で下痢して動けなくなったことも何回もあります（下痢しやすいのは昔からの体質で自分嫌いの原因の一つでもあります）
自分が弱くて情けなくて、親にもこれ以上迷惑かけたくなくて自分を変えたいと思っています。

でも、自分を変えるといっても何をすればいいのか分からないのです。どうしたらいいのでしょうか