相談です

40代独身女性です
彼氏がいたことはありますが未婚のままこの年齢まできました
ひとりは寂しく将来の不安もありますが
婚活してまで結婚したいとは思ってません
それなのに家族連れやカップル見るのが辛いという矛盾した感情があります

自分は自分だから独身でも構わないとおもう一方、
どうしても世間的に40超えて独身は変な目で見られる為生きにくいです
どうすれば前向きに生きられるでしょうか？