>>189 時差ボケしたことある？あれを利用したら治るかもよ。

あとはそうね、３日間寝なかったら気絶するからそれを上手く利用するとか。

サプリメントでメラトニンというのがあるからそれをとるとか
睡眠外来にいってらっしゃい。