成人男性です
人から注意を受けると無意識のうちというか咄嗟に言い訳や屁理屈ばかり並べてしまい素直に謝れません
どうしても自分の間違いを認めることや失敗をして怒られている現実を受け止めることができないのです
どうしたら大人しく過ちを受け入れ反省することができるでしょうか……