>>19
まず１日２時間だけとか時間制限してみてはいかがでしょう？
で、それがクリア出来たらＰＣに向かう時間を徐々に少なくして
やがて二日に１回とか３日に１回という具合にインターバルを
空けてみてはいかがでしょう？