職場でいじめられた事のある方っていますか？話しかけても無視されたり、露骨に会話に入れてもらえなかったり、聞こえるように陰口叩かれたり…。

いじめられる原因が100%ではないにしろ自分にもあると自覚してる分、下手に反論も抵抗も出来なくて途方に暮れています。

もし同じ境遇の経験者さんが居たら、どうやってそれを乗り越えたか、仕事中はどんな心構えでいたか等教えて下さい。