学生です。

進学校に通っているのですが、自分の将来や勉強、成績の維持などについて考えると泣きたくなるくらい苦しくなります。

特に親からの成績への期待が大きすぎてプレッシャーになってます。
親は「学歴が総て」みたいな考え方の人なので、頭が良くない学校に進学なんてしたら怒り狂います。

こういうプレッシャーに負けず自分を強くするにはどうすればいいでしょうか